青少年强迫症如何治疗?

  强迫症会影响青少年患者健康成长,因为不被他人理解而形成内向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、坚定、果断、机智等良好性格的培养。因此,青少年强迫症治疗要及时,可以使用心理了解进行治疗

  (1)运用“听其自然法”来调节强烈型人格障碍。不要苛求自己,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要去评价它,议论它。比如作业做好就算了,不要再去想是否对错。

  (2)通过“夸张法”对强迫障碍进行调节。患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张,使其达到荒诞透顶的程度,以致自己也感到可笑无聊,由此消除了强迫性表现。

  (3)通过“活动法”来调节。患者平时应多参与一些文娱活动,最好能参加一些冒险和富有刺激的活动,大胆地对自己的行动作出果断的决定,对自己的行为不要作过多限制和评价。在活动中尽量体验积极乐观的情绪,拓宽自己的视野和胸怀。

  (4)“采用自我暗示法”。当自己处于莫名其妙的紧张和焦虑状态时就可以进行自我暗示,如我干嘛要这样紧张?一次作业没做是没有关系的,只要向老师讲清原因就可以了。就是不讲,老师也不会批评,就是批评了,又有什么好紧张的,只要虚心听取下次改了就行,何必那样苛求自己呢?谁没有犯过一点过失呢?……"

  (5)转移对抗法。当出现强迫现象就采用其它活动来转移或直接对抗强迫思维,如高声唱歌,背诵诗词等。

  (6)满灌法或称厌恶法。如当在强迫洗手时,家人就命令他持续不断重复,他要终止时也不让终止,直到他厌恶之极,决不愿再做下去为止。

  治疗青少年强迫症,心理疗法很重要,实际上也就是积极摆正心态,对于所强迫的事情要及时采取心理暗示、干预,从而达到治疗的目的。如果强迫症实在严重,单纯的依靠心理疗法达不到好的效果时,可以结合药物进行治疗。

 

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