在当下，得抑郁症的人越来越多了。得了抑郁症后，精力减退、记忆力下降、对什么也不感兴趣、闭门不出、睡不好觉，等等症状，使得抑郁症患者苦不堪言。他们不禁会想，为什么我会得这个病，得了这个病需要注意些什么呢？今天石家庄长江心里医院赵国强主任就跟大家一起来谈谈这个问题。
抑郁症的发病原因
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
遗传因素
与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
社会与环境因素
一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
生物化学
脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正凡人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些药物具有改变情绪的作用。
性格因素
遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心，这些性格特征的人很轻易患上抑郁症。它会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。
所以希望大家可以通过调节自己的心理，保持积极乐观的心态，来避免一些不良的生活影响，避免情绪低落，动力下降等情况，从而远离抑郁症这种疾病。
