狂躁症的食物疗法：
1.多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类；全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包；每周吃两次白肉鱼及火鸡。
2.补充营养素
狂躁症的食物疗法要注意补充营养素，包括：①镁；②L-牛磺酸；③L-酪胺酸；④维生素B群；⑤不饱和脂肪酸；⑥维生素C；⑦锌。
3.避免含咖啡因食品
狂躁症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时，还要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
4.保健药膳
木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃（去皮）7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于狂躁症。
需要注意的是，狂躁症的食物疗法虽然可以有效缓解病情，但是却不能从根本上消除狂躁症。因此，在采用狂躁症的食物疗法时，也不要忽视常规诊断和治疗，以免耽误病情。
（实习编辑：黄嘉振）
