1990年出生的葛宜峰在今年2月以上门女婿的身份与妻子陈某成婚,却在两个多月之后和妻子闹离婚,自称做上门女婿的生活很压抑,妻子看不起他,还经常遭到岳母的数落。终于在一次争吵中,他在烦闷之下,用自己买的剪刀将妻子杀死。
因为生活压抑而杀妻,这个理由显然是有些单薄,但我们不能否认,压力是致陈某于死地的罪魁祸首之一。巨大的压力若得不到排解,很容易将人逼入绝境。如今,人们因为所承受的压力而患上抑郁症已经成为一种普遍的现象。这是为什么呢?
现代快节奏的生活环境下,许多人存在工作繁重、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等问题,过大的身心压力常使身体常处于亚健康状态,当压力过大又得不到排解时,人的心理健康就会受到影响,而由于每个人所能承受的压力又有所不同,也不是所有人都可以找到化解烦恼的方法,这样长期处于慢性的“超压”状态,会突破人的承受极限,而产生悲观、沮丧、烦躁不安等不良情绪,造成包括抑郁症在内的诸多心理疾病。
抑郁症患者通常有如下表现。
1、情绪上:轻者目光呆滞无神,表情冷漠;敏感,易激怒;心情不佳,苦恼,忧伤;胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,易受惊吓,;厌倦,对周围的人事不感兴趣;有自责自罪感,认为自己蠢笨、丑陋,没有价值,终日唉声叹气。重者情绪极其低沉、悲观、绝望,妄想,甚至有自杀倾向。
2、躯体上:睡眠障碍、食欲低下、消化不良、疲劳、肠胃胀气、便秘、恶心、呕吐、喉头及胸部的压迫感、心悸、头痛、性欲减退等。这类情形容易被误诊为躯体疾病,但吃了药之后病情却没有好转的迹象。
3、认知上:记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
4、行为上:多动,易冲动,不服管教;或者是少动,回避人群,离家出走。甚至有厌世、自残、自杀的行为。
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