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头部脂溢性皮炎 ☆ 收藏

预防

生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、烟酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。
宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物,因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

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