预防
1、注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。 2、多食新鲜、清淡的富含叶绿素的蔬菜,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。 3、少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。 4、少食羊肉、肥肉、海产品等。 5、少食富含维生素C的碳酸类饮料等。
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