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先天性少白头 ☆ 收藏

预防

1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。  
2.坚持体育锻炼,增强体质。 

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