甲减患者很多有水肿症状，除了接受正规的治疗，生活中如何来改善水肿现象，下面小编就为甲减患者奉上一份消肿利尿的菜谱~
海米冬瓜
做法：
1、冬瓜削去外皮，去掉内瓤及子，冲洗干净，切成片，用少许盐腌5分钟，滗去水；海米用温水泡软。
2、炒锅烧热，倒入油烧至六成熟，放入冬瓜片略炒后捞出控油。
3、锅内留少许底油，放入葱花、姜末炝锅，下入盐、料酒、鸡精、海米，烧开后放入冬瓜片，用旺火翻炒均匀，待烧开后转小火焖烧，冬瓜透明入味后，用水淀粉勾芡即可。
功效：润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓。
爽口莴笋丝
做法：
1、莴笋削皮，洗净，切成细丝，香菜洗净，备用。
2、锅倒水烧沸，放入莴笋丝焯烫30秒左右，捞出后过冷水沥干后，装盘。
3、加盐、生抽、芝麻油、醋、熟白芝麻、香菜拌匀后即可。
西红柿炒茭白
做法：
1、将茭白洗净后，用刀面拍松，切条；西红柿洗净，切块。
2、锅加油烧热，下茭白炸至外层稍收缩，呈浅黄色时捞出。
3、锅内留油，倒入西红柿、茭白、清水、味精、料酒、盐、白糖焖烧至汤较少时，勾芡即可。
功效：降压利尿、健胃消食。
果仁菠菜
做法：
1、菠菜洗净，切段，沸水炒熟。
2、热油炒熟花生米。将菠菜、花生米放入盘中，加入盐、酱油、味精、香油拌匀即可食用。
功效：开胃消食、促进成长、补血、健脑益智、利尿通便、美容抗衰。
百合西葫芦
做法：
1、西葫芦去皮、去籽，洗净切片；百合洗净；小西红柿洗净切成两半。
2、烧锅上火，放油烧热，先放入西葫芦片煸炒一会儿，再放入百合煸炒。
3、炒至西葫芦片变色时加鸡精、白糖、盐调味，盛出装盘后用小西红柿装饰即可。
功效：养心安神、利尿消肿。
橙汁马蹄
做法：
1、马蹄洗净，去皮切块，入沸水中煮熟，捞出沥干水分备用。
2、橙汁加热，加糖，最后以水淀粉勾芡成汁。
3、将加工好的橙汁淋在马蹄上，稍微腌渍入味即可。
功效：消热解毒、利尿通便、降血压、促进生长发育、降压防病。
猕猴桃炒牛肉
做法：
1、牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。
2、锅入油烧热，放草莓酱炒香。
3、加入牛肉，调味勾芡，加猕猴桃片翻炒片刻即可。
功效：开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容。
蜜汁红枣山药
做法：
1、将西葫芦、山药去皮洗净，切丁，沸水汆烫，沥干；红枣洗净，去核。
2、接着把西葫芦、山药、红枣放入碗中，再放入锅中蒸熟。最后调入适量蜂蜜，搅匀即可。
功效：健脾养胃、生津润肺、滋阴补阳、利尿通便。
