在治疗甲亢的方法中,中医调理的同时还可配合自我按摩。按摩的方式简单有效,不用像手术那样摘除甲状腺,对人身体完全无害,还能缓解痛苦,使疾病更快康复。那么治甲亢按摩哪些穴位?跟着小编一起来了解吧。
甲亢:甲状腺机能亢进症,简称“甲亢”,是一种常见的内分泌旺盛性疾病,以青壮年女性多见,与情绪、饮食不佳、发育、月经、妊娠、感染或营养不良有关。
临床表现:临床多见心悸、情绪容易波动、手抖身颤、食欲亢进、体重减轻、甲状腺肿大、口干燥热、多疑善怒、眼球突出等症。本病除药物治疗外,配合自我按摩可以加快病体的康复。
自我按摩穴位和手足反射区
1、睛明:眼内角外上方的凹陷中。
2、扶突:正坐,微仰头,颈部侧面,平喉结旁3寸,胸锁乳突肌肌腹中间取穴。
3、臑会:上臂外展平举,肩峰后方凹陷是肩谬穴,于肩谬穴直下3寸,三角肌后缘取穴。
4、内关:仰掌,腕横纹正中直上2寸,尺桡骨之间取穴。
5、足三里:膝下3寸,胫骨前嵴旁开1横指处取穴。
6、三阴交:内踝尖上3寸,胫骨后缘取穴。
7、行间:在足第一、二趾缝间,趾蹼缘的上方纹头处取穴。
8、足部甲状腺反射区:双足底第一跖骨上1/2的跖骨头处1~2跖骨间,再向远端呈弯带状。
9、足部脑垂体反射区:双脚拇趾趾腹正中央,在脑部反射区深部。
自我按摩方法
1.双手食指伸直,余四指屈曲,以食指指腹自睛明穴开始,沿眼眶下缘缓慢向外眼角分推,然后,再沿眼眶的上缘,缓慢推回睛明穴,反复操作30~50次。
2.食指指腹按揉睛明50~100次。
3.拇指与其余四指相对适当用力,捏拿颈前两侧甲状腺处30~50次。
4.以双手食指指腹按揉扶突穴100~200次。
5.拇指指端分别按揉膈会、行间、足三里、三阴交穴,每穴50~100次。
6.双手搓揉足部甲状腺反射区、脑垂体反射区,每区1~2分钟。
温馨提示:每日自我按摩2~3次,平日宜保持情绪乐观,勿急躁暴怒,少食肥甘辛辣之品。