甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。
无论是什么原因引起的甲亢，除了坚持必要的治疗以外，在生活和饮食上进行调理，有效的缓解甲亢症状，也是至关重要，所谓的“药食同源”，并不是没有道理的。
在这里，给您介绍一些甲亢患者的饮食注意事项，
从食物上开始调理吧！
忌.食
“辛燥刺激应避，高碘为首。”
甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常必须严格「忌」碘饮食。例如海带、带鱼、海苔、紫菜等海产品，避开含碘盐，选用无碘盐。
除忌用含碘高的食物外，还要忌「温热」、「辛燥」的食物，如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。还有浓茶、咖啡等。
禁食乳制品至少3个月。
禁用咖啡、茶、尼古丁和「刺激性」饮料。
日常应当忌食的东西不可忽视，很多东西积少成多，
不能因为一次的嘴馋，让疾病有机可乘。
宜.食
“药食同源”
甲亢患者可以经常吃点花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物。根据不同的体质，还可以选择不同的食疗。
火盛者：
可经常食用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。
阴虚者：
可选择有滋阴功能的食物，如木耳、桑椹、甲鱼、鸭等。
脾虚者：
可用健脾止泻的食物，如山药、芡实、大枣、芥菜等。
患者在日常饮食中，
还可以选择含钾高和富含钙和磷的食物。
限.食
“饮食有度，是为节制”
甲亢患者经常伴有排便次数增多和腹泻的症状，因此在日常的饮食中要限制食物纤维的食用量，少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等纤维含量较多的食物。
甲亢并不可怕，坚持治疗加以饮食调理，是完全可以康复的，保持积极心态，健康规律的生活也是同等重要哦。
