当人体的甲状腺滤泡上皮细胞发生癌症病变时，就会导致甲状腺癌的发生，目前我国甲状腺癌的发病率持续增高，几乎成为上升趋势最快的恶性肿瘤。通过对医院甲状腺癌患者的调查，可以发现有大概70%都是女性患者，这说明甲状腺癌具有“重女轻男”的特点。
为什么甲状腺癌会更容易发生在女性身上呢？科学家经过研究发现，甲状腺癌的发病与甲状腺的生理功能有关，雌激素与孕激素的存在会促使癌症的发生，而这两种激素在女性体内的含量要明显高于男性，尤其是对于20~40岁的女性而言，更是甲状腺癌的高发时期。除了激素以外，甲状腺癌的发病还与放射线、碘的摄入、家族遗传等因素有关，患者会因为肿瘤的压迫而出现颈部肿块、声音嘶哑、呼吸不畅等症状，会对生活或工作造成不利影响。
那么，我们在平时的生活中需要如何预防甲状腺癌的发生呢？首先，需要远离放射线，避免辐射诱发淋巴腺样增殖并促进肿瘤的形成，保持情绪的稳定，避免情志内伤，从而增强机体抵御疾病的能力。在饮食方面，以清淡为主，不暴饮暴食，适当的食用海带、紫菜等含有大量碘的食物，多吃蔬菜与水果，少吃辛辣刺激之品，也少喝含咖啡因的饮料。另外，加强体育锻炼也是预防甲状腺癌的一种方法，每天进行一定量的身体活动可以提高免疫力，防止癌症的发生。
我们需要了解关于甲状腺癌的基本知识，积极做好防癌普查，密切留意身体的变化，一旦出现可疑症状，应该尽快到医院进行B超检查或针吸细胞学检查，已确诊是否患上甲状腺癌，一旦确诊，要立刻接受医院的治疗，使病情在恶化之前得到控制。
甲状腺癌就是我们常说的大脖子病，患了甲状腺癌，会导致甲状腺肿大。从外面看，我们的脖子会有隆起，是十分难看的。海藻是一种海里的植物，常被我们用来做菜。殊不知，这海藻和甲状腺癌之间还有一定的关系。女性常吃海藻容易患甲状腺癌。如果患了甲状腺癌，我们该如何饮食调理呢？下面我会给大家具体讲讲。
海藻中有丰富的碘元素，碘元素对我们的身体健康是很有帮助的，所以很多人会去买海藻来做菜吃。但是，过量摄取碘元素会造成甲状腺癌。经过调查，我们发现长期进食海藻的人比一般人更容易患甲状腺癌。所以，我们应该注意，可以食用海藻，但是要控制用量，不能过度食用。
甲状腺癌患者可以多食用一些疏肝化痰，活血化瘀的食物，比如芹菜，西红柿，萝卜等。也可以多吃一些新鲜水果，比如橙子，柚子，山楂，龙眼等。也可以多吃一些软坚散结的食物，比如荠菜，荸荠，香菇等。当然，像西兰花，山药，芦笋这些抗癌的食物也是不二之选。患者也要注意忌烟忌酒，忌烧烤油炸，忌辛辣，忌刺激性强的食物。
现在，我们对甲状腺癌和它的饮食调理方法应该有了一定的了解。除了上面这些，患者还要养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时按量吃，吃完饭也不要立刻坐着或者躺着，要多走动，帮助消化。除了这个，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，多锻炼，多运动，提高自己的抵抗力。多去户外走走，呼吸新鲜空气。同样重要的是要调整好自己的心态，不要有太大压力，保持心情愉快。
