对于甲减患者而言，除了接受专业的治疗，最为重要的是饮食上的护理。千万不要小看饮食对于疾病的辅助疗法。下面就为大家介绍一下甲减日常饮食护理措施。
一、饮食营养
患者的饮食应注意营养的均衡，要注意饮食中维生素、高蛋白、高热量的补给充足，保证提供的能量可以供人们的身体所需，且患者的饮食还应注意不宜生冷食物。
二、严重患者
对于有甲减而造成急性感染或者是有重症精神症状，有心包积液、心力衰竭，顽固性心绞痛，粘液性水肿性昏迷的患者应及时住院治疗，同时注意营养的补充。
三、适量补钾
对于因缺碘而引起的甲减，应选用适量的海带、紫菜、碘盐、碘酱油来适当补钾，同时注意限制脂肪类食物和固醇类食物的摄入量。
四、忌选食物
患者应忌食各种可生甲状腺肿物质，如卷心菜、油菜、白菜、木薯、核桃等，同时注意忌食富含胆固醇的食物，如奶油、动物内脏等，也不宜食用有刺激性的食物。这也是甲减的饮食护理措施之一。
甲状腺疾病往往青睐女性，而女性又肩负着生育、哺乳的重任。一旦得了甲亢或甲减，她们在怀孕、生孩子这些事儿上需要经历很多道坎。不过幸运的是，甲亢、甲减经过正规治疗，是不影响怀孕生孩子的。
本来准妈妈们可以松一口气了，但一想到也许自己的毛病会遗传给未来的孩子，就又不能淡定了。今天，我们就来说说甲亢或甲减将来会不会遗传给孩子。
在讨论这个问题之前，我们需要先引入一个概念，那就是「自身免疫性甲状腺疾病」。
人体有多种方法识别外来的病原体，并对入侵的病原体发动猛烈的免疫攻击。然而这些免疫反应有时会偏离正道，不仅攻击外来的病原体（如细菌），还可能损害自身的正常组织细胞，这就会导致「自身免疫性疾病」。
自身免疫性甲状腺疾病是一种发生在甲状腺的自身免疫性疾病，主要包括Graves病（甲亢最常见的病因）、桥本甲状腺炎（甲减最常见的病因）等。
今天我们提到的甲亢、甲减，主要是指由这两种疾病导致的甲亢或甲减。
甲亢、甲减会遗传
我们不得不承认，甲亢或甲减的确很有可能遗传。因此，在一个家族中往往可以看到不止一个甲亢或甲减的人。甲亢或甲减患者的子女和兄弟姐妹中，有一半的人可以查出甲状腺相关抗体，而这些抗体的存在，可能会导致他们将来发生甲状腺疾病。
说到这里，大家可能要着急了，这么说甲亢或甲减就是会遗传啊！那这样还能不能生孩子了？如果把这个病遗传给孩子那不是害了孩子吗？……
准爸爸、准妈妈们总是有操不完的心。别急！我们说这些疾病可能会遗传，并不是说孩子将来一定会得病。
和很多其他疾病一样，这些甲状腺疾病属于多基因遗传病。虽然和遗传基因有关系，但也受环境因素的影响。也就是内因（基因）在外因（环境因素）的作用下才能起作用。
所以即使父母有甲状腺疾病，可以把某些致病基因遗传给孩子（当然也有一定的可能性不会遗传给孩子），也往往需要在特定的外界环境因素的影响下才可能促发疾病。
哪些环境因素可能促发甲状腺疾病
核辐射、放射性碘治疗。
碘摄入过多。如过分补碘，一次性大量使用或多次使用含碘高的药物（比如治疗心律失常的药物胺碘酮、做增强CT时使用的含碘造影剂等）。
微量元素硒缺乏。
某些药物。如干扰素、白介素、粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子和某些抗病毒药物等。
某些病毒、细菌感染或缺乏感染。
妊娠或生产。
精神刺激，压力过大。
吸烟。
……
上面提到了这么多可能诱发甲亢或甲减的环境因素，有些我们是可以尽量避免的；有些虽然不能完全避免，但我们在受到这些环境因素影响后可以定期检查甲状腺，以便及早发现问题。
父母能为孩子做什么？
放下包袱，平常对待
遗传基因我们是改变不了的，但这个基因不一定会遗传给孩子，即使遗传给孩子也不一定会发病。为了将来不一定发生的事情，整日担忧、甚至放弃生育，是因噎废食的做法。
倒不如放下包袱，以平常心对待。只要正确认识这种疾病，通过避免一些可能致病的环境因素，可以尽量减少发病的可能性。
规避不良因素，注意定期复查
尽量避免一些可能诱发疾病的因素，比如吸烟，精神刺激等，保持平和的心态和健康的生活方式，这样不仅仅可以减少甲状腺疾病的风险，还有助于增强机体的抵抗力防止其他疾病的发生。
在不得不使用一些可能影响甲状腺的药物或检查时，注意提醒医生您和孩子的情况，并在服药或检查后定期检查甲状腺，以便早期发现问题。
由于女性更容易患病，而怀孕、生孩子也可能诱发疾病，所以在这些特殊的时期应该适当增加检查的频率。
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