甲状腺使我们内分泌系统中的重要组成部分，位于我们的喉结下2-3cm，环绕着我们的器官，看上去像一个大写的H。主要起着调节免疫，控制能量、制造蛋白质的作用。当甲状腺受到体内炎症、囊肿、肿瘤等影响时就容易发生异变，出现结节。对患者的日常生活造成较大影响，情节严重者会逐渐转化为甲状腺癌。下面介绍五种适合甲状腺结节患者食用的食谱，以辅助药物的治疗。
一、银耳绿豆汤
材料：银耳70g，绿豆100g，冰糖适量
做法：将绿豆、银耳提前泡发。将砂锅内放入适量清水，绿豆、银耳放入，小火炖30分钟，快炖好时加入冰糖。
二、冰糖炖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖适量
做法：冰糖切除顶部，去核，挖空的部分加入4块冰糖。将雪梨放入锅中，小火煨一小时即可。
三、豆腐蒸蛋
材料：豆腐一块，鸡蛋两个，
做法：豆腐切小块，放置一边。鸡蛋取蛋清蛋黄，搅拌均匀，将豆腐放入打好的鸡蛋液中，轻轻搅拌一会后放入锅中隔水蒸，放适量盐。
四、排骨炖玉米
材料：排骨两根，玉米两根，调味料适量
做法：排骨剁块，洗净备好。玉米切块，洗净，放入砂锅，加入排骨，盐。小火炖1小时。
五、陈皮荷叶鸡汤
材料；荷叶一片，陈皮5g，枸杞8g，母鸡一只
做法：母鸡清理干净，去头去尾，切块，放置一边。材料清洗干净后放入砂锅，加入盐，小火炖1.5小时。
甲状腺结节患者在平常要加大碘的摄入，碘是甲状腺激素的重要组成部分，可以买加碘盐、海带来做补充。除了饮食上注意、情绪上也要多加调节，不能让自己老是处于焦虑、愤怒的情绪之中，说话尽量轻声，不要伤到嗓子。发现甲状腺异常请及时去医院就诊，治疗的越早对你身体越好。
甲状腺结节的患者大都觉得很苦恼，因为甲状腺结节严重影响患者平时的生活，甲状腺结节对于声带有很大的影响，所以很多人的声音就会发生变化，变得不那么好听，甚至有一些嘶哑的感觉。而且甲状腺结节的存在，让患者朋友平时的进食也会受到影响，严重的甲状腺结节是会挤压食道的，也就是会造成不同程度的进食困难，对于甲状腺结节来说，防大于治，因为这是一种慢性病，和平时的生活习惯息息相关，所以需要在平时的生活中重视。
在平时的生活中，如果朋友们发现自己的甲状腺结节在一两个月内持续增大，或者是自己的嗓子没有原因的长时间呈沙哑的状态的话，就需要引起重视了，因为这是甲状腺结节最明显的两个征兆。如果患有甲状腺结节，一定要及时的进行治疗，最好的话还是到医院进行一个全面的检查，根据自己病情的实际情况来对症进行治疗，否则盲目的治疗效果是不好的，如果甲状腺结节的病情很严重的话，还是建议患者们尽快进行手术治疗甲状腺结节。一般来说甲状腺结节和家族遗传都有一定的关系的，所以如果家庭中有人患有甲状腺结节的话，平时家人就需要更多的关注。
对于甲状腺结节来说，就需要平时在饮食上加以调理，平时像是白菜、卷菜、萝卜等蔬菜尽量少吃一些，因为这些蔬菜中的草酸比较高，这会加重甲状腺结节的病情的，此外要注意不要吃太多含有黄酮体的食物，在食盐的选用上也需要注意，不要选择碘含量太高的食盐，因为碘过量是导致甲状腺结节的罪魁祸首，由于甲状腺结节附近器官较多较复杂，所以一般来说，我们不建议开刀进行治疗，而更多的采取一些保守的方式进行治疗。平时可以吃一些缓解甲状腺结节的药物治疗，但是最好还是喝中药比较好，可以去中药房开一些活血化瘀，消肿止痛的中药长期服用，会有很好的效果。
甲状腺结节患者平时要保持一个良好的心态，不要因为自己的身体出现了一些小问题，就惴惴不安的生活，应该养成豁达的，开阔的心境，并且不要大喜大悲，平时要学会克制自己的情绪，因为情绪波动对于甲状腺结节来说也有影响。所以说一定要学会克制。除此之外，平时可以多喝一些水，帮助消除甲状腺结节的症状，如果自己因为甲状腺结节而长时间声音沙哑的话，更需要引起重视，平时千万不要扯着嗓子很用力的说话，要掌握说话的技巧，相信身边的人都会理解的。在甲状腺的药物选择上一定要小心，不要选择一些含有大量激素的药物。
