根据最近这几年的临床数据看，甲减的发病率在不断的增高，甲减主要是因为甲状腺素缺乏所造成的临床综合征，千万不要小看这个疾病，一旦甲减出现，就会引发身体其它脏器功能下降，甲减除了要做正规的诊断、治疗、护理之外，了解其发病原因也是很关键的。
由于发病的年龄和时间都有不同，患者根据其特点在临床上分为两种类型：
1、发病时间如果是在胚胎期和婴儿期的，这种患者被称为先天性甲减，这一类患者大多由于甲状腺激素分泌匮乏，所造成婴儿大脑和骨骼发育障碍，造成患者出现痴呆的现象，并且可能会导致小孩站立不直，这种病就是我们常说的“呆小症”，在医学上又叫做“克汀病”。
2、发病时间如果是处于成人时期，这一类的患者有什么特点呢？成人出现甲减，虽然吃的很少，但是体重会增加，也就是饮食和体重承反比例，有的患者还会出现高脂血症，严重的则被成为粘液性水肿，这个时候不应该和肥胖症混淆，需要警惕起来。
甲减的病因是需要去了解的，这样可以在生活中尽量的去避开病因，引起甲减的病因其实有很多，其主要原因包括：
1、甲状腺炎症可能会引发甲减；
2、碘量的摄取是很关键的因素，有不少的患者是由于地域性缺碘引起；
3、之前患过其他的甲状腺疾病并且采取了手术切除或放射治疗后引起；
4、其他原因造成甲状腺功能减退。
甲减的出现对于患者来说不亚于晴天霹雳，因此，全面的去了解甲减，也是必不可少的一步，另外，甲减患者在生活中也要注意自己的情绪，甲减往往会导致患者对什么事情都兴致缺缺，这样对健康恢复也不是有利的，因此患者要注意经常地自我纾解压力。
甲状腺功能减退症
简称“甲减”，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种临床上常见疾病，若不治疗给患者带来的伤害极大。疾病的治疗很重要，护理也同样必不可少，那么甲状腺功能减退症应如何护理呢？
宜低盐、忌偏咸
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠滞留而加重水肿，虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品；甲减患者应当多吃一些蛋白质含量高的食物，因为甲状腺功能活动和蛋白质有关，摄取了足够的蛋白质和热量，才能改善甲状腺功能。
蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，桥本甲减患者宜多食用；寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等，但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。
避寒保暖
甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒；患者身体产热量下降、免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
晨练宜晚不宜早
甲减患者由于本身缺少甲状腺素、体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动，而且清晨的空气质量是全天最差的时候，对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。
锻炼注意防止过于剧烈
活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病，甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。
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