甲状腺组织有强大的浓集碘的能力，人的甲状腺每天需要60--80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素。在体内，甲状腺所分泌的甲状腺激素和垂体所分泌的促甲状腺激素(TSH)间存在着相互依赖、相互制约的反馈关系，缺碘时，甲状腺细胞不能合成足够的甲状腺激素，血中甲状腺激素浓度下降，甲状腺激素对垂体分泌(TSH)的抑制作用减弱，垂体TSH的分泌增加，血中TSH水平升高，引起甲状腺肥大增生。
那么，甲状腺怎么护理呢？甲状腺肿大的护理应该从一下几点做起
一、术后护理
1.心理调适：甲状腺癌病人术后存有不同程度的心理问题，指导病。
2.功能锻炼：为促进颈部功能恢复，术后病人在切口愈合后可逐渐进行颈部活动，直至出院后3个月。颈淋巴结清扫术者，因斜方肌不同程度受损，功能锻炼尤为重要；故在切口愈合后即应开始肩关节和颈部的功能锻炼，并随时保持患侧上肢高于健侧的体位，以防肩下垂。
3.治疗：甲状腺全切除者应遵医嘱坚持服用甲状腺素制剂，以预防肿瘤复发；术后需行放射治疗者应遵医嘱按时治疗。
4.随访：教会病人颈部自行体检的方法；病人出院后须定期随访，复诊颈部、肺部和甲状腺功能等。若发现结节、肿块或异常应及时就诊。
二、家庭护理
1、按医嘱服药，不可随意停药或改变药物剂量。
2、在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。
3、合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。在疾病初始阶段应休息，以利控制病情，当症状控制后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。
4、甲亢病人宜激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。
5、定期门诊随访，及时了解病情变化。
三、生活护理
1、生活起居有规律，合理安排每天的工作或学习，注意休息，避免劳累。
2、保持情绪平和，避免精神负担，以免加重病情。良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复。
3、合理运动。合理的运动可以有效地提高免疫力，注意选择散步等比较舒缓的运动。
4、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。
5、不要着凉。冬季寒冷，甲状腺肿大患者由于患病的影响，抵抗力是很低的，因此要注意避免着凉，以免因受凉引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。
6、有突眼者注意保护眼睛，电视和书报少看，外出戴有色眼镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激，眼睑不能掩盖角膜的病人经常滴眼药水，睡前用抗菌素类的眼药膏外涂，以免感染。睡觉时抬高头部，以减轻眼部球后水肿。
7、尽量穿宽松的上衣，少带领带、领结、项链等颈部装饰品，禁用有挤压甲状腺(位于脖子喉结处)的物品。
8、甲状腺肿大患者要预防各种感染，因为感染会让病情得不到更好的控制，因此要预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。
甲状腺肿大的危害很大，所以得了甲状腺肿大的患者务必要尽早的进行治疗。以免出现更严重的后果。
患甲亢时人体甲状腺激素分泌过多，机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢患者的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。
一、三高一禁一适量。
指高热量、高蛋白、高维生素饮食，适量补充钙、磷等。
1、增加热量供应。每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给为12540—14630千焦（3000—3500千卡），具体来说就是比正常人增加50%—75%。
2、保证蛋白质供给。每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。
3、注意维生素供给。宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，致多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
4、忌碘食物和药物。碘是合成甲状腺激素的原料，碘可诱发甲亢使症状加剧，应忌用含碘食物和药物。就医时对各种含碘的造影剂也应慎用。
5、适当钙、磷供给。为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
二、膳食调配。
1、宜选食物。根据患者平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。机体处于低钾状态时，可多选橘子、苹果等。
2、忌选食物。忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也应禁用。
3、注意食物的性味功能。从中医观点来说，食物宜选具有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性食物，如刺激性调料、公鸡等。
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