甲减、甲亢都是甲状腺疾病中的一种，甲减和甲亢都是危害严重的疾病，可能导致身体各器官组织的病变，对于女性，除了会导致不孕，还有另一个不良影响，那就是会导致发胖。
甲减为什么会引起肥胖？
足球巨星罗纳尔多曾因甲减变肥罗，最终不得不退役，离开喜爱的足球。甲减为什么会引起肥胖？众所周知，甲减是甲状腺激素分泌减少的一类症状。得了甲减，最明显的表现便是代谢降低，长时间的代谢缓慢逐渐造成更为严重的症状出现，比如：体重增加或难以减轻体重，疲乏、易困倦和/或软弱无力，怕冷(不能像周围人一样忍受寒冷)，记忆力减退，抑郁等等。
甲减之所以会引发肥胖是因为体内缺少甲状腺素，脂类的合成和降解都受到抑制。也就是说，甲状腺激素合成的少了，消耗的更少，长此以往造成脂肪堆积。另外，甲减患者能量消耗下降，体力活动减少，情绪抑郁，也都会导致肥胖。还有一种情况，甲减患者严重时会出现粘液性水肿，这也会让患者看起来更臃肿。
甲减导致的肥胖与单纯性肥胖怎么区别？
甲减患者中，虽然大部分都有体重增加，然而其中只有一小部分是真正的肥胖，多数甲减患者并不是体内脂肪堆积的增多，而是因为甲减导致了水分储存在体内，所以增加的体重其实是水分。这种水分中含大量蛋白质，所造成的水肿是不可凹性的，也就是说虽然水肿，但用手指按压时不出坑儿。
甲亢为什么也会引起肥胖？
国际巨星李连杰一度因为甲亢而暴瘦，后又一度爆肥，为什么甲亢也会引起肥胖呢？甲亢的特点之一就是机体的新陈代谢增高，合成代谢比分解代谢相对减少，因此得了甲亢以后，消瘦是比较突出的表现，但是也有极少数的甲亢病人，在得了甲亢后，体重不但不减轻，甚至增加。
甲亢引发肥胖，可能是因为甲亢病情处在早期，分解代谢还没有超过合成代谢。也有可能是因为甲亢病人开始接受药物治疗后，在治疗期间内没有控制饮食，胃口仍然很大，并且没有保持运动，大量摄入的东西无法消化，造成了身体体重的增加。另外还有很多比较复杂的病理原因。
当心：减肥不慎可能会得甲亢
盲目听信广告，猛灌减肥茶，随便吃减肥药，可能会造成甲亢。因为有些减肥茶里添加了甲状腺激素，这种激素我们说过，能促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，有一定的减肥效果，但如果没有在医生的严格指导下就长期乱服用，则导致甲状腺激素过量，引起甲亢。
1、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。
1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
2、供给足量蛋白质：每人天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、膳食调配：
1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
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