预防甲亢的六种措施
1、转移情绪：当你因甲亢烦恼时，努力使自己暂时忘掉它，将注意力转移到其他事物，如看听歌、找朋友聊天等，使自己的心情变得开朗起来。
2、提供营养：甲亢患者恰当添加矿物质供应，尤其是钾、钙及磷等，如有拉肚子更应注意。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C等丰厚的食物，恰当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时弥补维生素类制剂。
3、心理调节：患者注重保持心理轻松，可通过培育兴趣爱好来帮助。
4、热能的供应：需要量应遵循医嘱，普通人是添加50%一70%，防止一次性摄入过多，恰当添加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床医治展开时，要及时依据甲亢患者病况，不断调整热能、及其他营养素的供应量。
以上就是专家就甲亢的预防问题为大家进行的解答了，希望人们在了解后，在生活中能够多加注意。专家指出：人们在生活中无论是对于那种疾病，都必须要以预防为主，这样才能让大家更好的远离疾病，让身体处于更好的健康状态。
（实习编辑：杨懿）
