台湾"中国附医"精神科医师张倍祯指出,这名少女因青少年忧郁症和厌食症交攻,才会出现像是自虐的极端行为。事实上,统计数据显示,厌食症好发于青少年,高达八成五的病例分布在13至20岁年龄层,女男比例约为十比一,女生发生率在百分之一左右,可说并不罕见。
张倍祯说,少女从小爱读书,升上初中后虽能名列五名之内,却从此与第一名绝缘,加上没有要好的朋友,整个人变得很不快乐,常躲在被窝里暗泣。精神不济导致功课更加退步,无处谈心她认为是身材让人看不顺眼,于是决定突破困境,并从减肥着手。
由于不爱运动,她采忌口方式进行,谢绝米面淀粉几天后,马上瘦了两公斤。这项成果让她心情短暂转好,也坚定要吃更少减更多的意念。等到强行就医前,她已陷入走路会喘、容易疲倦、动辄发怒拒食的状态了。所幸经过治疗之后,以低剂量抗郁剂及每周一次的心理治疗,搭配规律饮食与作息,三个月后,她的体重增至45公斤,也逐渐学会肯定自我加强自信。
现在减肥的女孩子越来越多,而因为减肥导致厌食的情况也日益严重,那么面对这种情况,大家要怎么办呢?
首先你得改变下心理,先接受自己,把减肥的事情先搁置一下。减肥减到厌食是很严重的,一般情况下应该看医生。如果觉得自己还没到那么夸张的地步,就自己调节一下,强迫自己吃点,不行的话就到美食的图片,看看能不能勾起食欲。