就在不久前
“我家”系列综艺又推出了一档
《我家小两口》夫妻生活观察类节目
杜若溪和严屹宽的出镜让很多观众雀跃
而有不少粉丝看完节目
竟然公开表示想和杜若溪道歉
这么多年真的误会她了
曾因古装扮相惊为天人的严屹宽红极一时
被众人评为“天涯四美”之一
就在严屹宽事业最是红火的时候
他选择对外公开自己的恋情
女方正是他的同门师妹
杜若溪
偶像般的爱情故事
少女时期的偶像成了枕边人
在杜若溪少女时期
对《梦里花开》里的严屹宽一见倾心
之后她考入了上海戏剧学院
成为了严屹宽的师妹
多年后两人机场相遇
又发现住的地方很近
慢慢相处两人成为恋人关系
最后在巴厘岛举行了一场
盛大的婚礼迈向人生新阶段
严屹宽宣布恋情后
并没有得到粉丝们的祝福
反而不少情绪失控的网友
粉丝出言不逊
公开发生表示对严屹宽失望之极
嘲笑杜若溪“整容脸”太假
严屹宽护妻心切直接公开和粉丝叫板
女主人公杜若溪聪明的选择了“无作为”
只是和严屹宽甜甜蜜蜜的守望相助10年
让时间证明一切
现在的杜若溪已经有了自己的宝宝
一家三口好不幸福
相信每个少女在花季时
都幻想过嫁给自己的偶像
但杜若溪真的做到了
也是挺励志的了
不过啊
更励志的还在后头呢？
产后怒减50斤重回美貌巅峰
被称为“励志妈妈”！
怀孕时的杜若溪一度胖到160斤
就连她自己都自嘲道
“像一个熟透了的番茄”
严屹宽为了照顾怀孕的杜若溪
辞掉了所有工作
为了让杜若溪开心
严屹宽还和杜若溪一起吃
结果两个人都吃成了“大胖子”
组成了“合肥”组合
可是生孩子之后
胖
对于女演员来说是非常恐怖的事
产后的第一个节目
杜若溪参加了《我就是演员》
那时的她在舞台上毫无自信
站到舞台上濒临崩溃
也就是因为那个节目
令杜若溪开始强求自己要减肥迅速复出
应对这一年来市场的变化
既然下定决心就要拼命做到
这一年来杜若溪晚餐几乎没有吃过碳水
运动量也比平时大了好几倍
杜若溪分享到自己的减肥食谱：
“高蛋白、低碳水、少糖分”
生完宝宝一个月不到
就开始做些简单的产后瑜伽
还表示哺乳能够加快代谢脂肪
同时自己在月子里几乎不吃甜食
至于蔬菜的选择
杜若溪称
晚上要多吃根茎类少吃叶类蔬菜
不要错过月子的减肥期
成功甩脂的杜若溪
在微博打卡了日常减脂训练
并说道：
终于开始恢复锻炼了~
作为一名母乳妈妈
减脂确实很困难
但还是要好好努力
找回我的人鱼线！
宠妻狂魔的严屹宽看到如此美丽的老婆
也是不忘称赞
图一就像没有生过宝宝一样，你真厉害
杜若溪看到后也是幽默回复：
宽哥从来都毫不吝啬对我的赞美
蜜蜡再送你一块吧！
看到两人的互动也真的觉得十分甜蜜
简直就是撒足了狗粮！
杜若溪产后瘦了足足50斤
这可真的是一个非常恐怖的数字
要知道50斤是意味着什么啊
这减肥还真的是非常励志的
难怪连严屹宽也是不断称赞呢
看了产后爆肥又成功甩脂50斤的杜若溪
不禁感叹
减肥这件事！真的不难
只要你在专业教练的指导下
掌握正确的方法
吃饱吃好就能瘦
就像我们的宝妈芳萍和蓉儿
通过“科学饮食+专业的运动”
成功甩脂，遇见了最好的自己
宝妈怒甩8斤，轻松hold住短裤短裙
我是宝妈芳萍，本来只有105斤的我，孕后体重暴涨30多斤！肚子和大腿像气球一样肿胀起来，根本不敢穿紧身衣和短裤短裙，这让我很是焦虑。
遇到轻瘦以后，在专业教练指导下开始科学减脂。28天后，我减掉了8斤体重，腰围小了5cm，而我的收获远不止这些数字的变化…连气色也好了许多，丈夫也说我比以前更加有活力了。
“没想过能瘦下来，从前试了很多方法都没用，真的感谢轻瘦减脂，现在我可以轻松hold住短裤短裙！”
28天甩脂8.4斤，和产后肥胖说拜拜
我是蓉儿，宝妈一枚，生完宝宝后，原先竹竿似的我，瞬间胖了20斤。在轻瘦经过28天的蜕变，我真心觉得以前的饮食习惯真的是对身体的一种摧残，我用身体力行证明了运动、出汗是能够产生快乐因子的。
教练会提前在群里推送关于当天的运动计划，强度也是随着周数逐渐增加强度。28天下来我的体重降了8.4斤，腰围减了11厘米。尤其是肚子那块，隐隐约约能看见三条线，感觉自己离马甲线又近了一步。很多朋友都来找我问经验。
