每天睡眠充足,却依然倦怠无力?
每天刷好几次牙,却依然牙龈肿胀?
时常感到皮肤干燥、食欲减退
关节疼痛,甚至皮下出血?
这可能是因为你身体里缺乏维生素C
那么,什么是维生素C?
它对人体有什么益处?
我们又应该如何快速补充?
小康康来为大家专业科普~
什么是维生素C?
维生素C又叫抗坏血酸
是维持机体健康不可或缺的营养素之一
其广泛的食物来源是各类新鲜果蔬
人体缺乏维生素C时,会出现
疲劳、皮肤干燥、皮囊角化、
皮下出血、关节疼痛等状况
严重缺乏还会导致全身性出血——坏血病!
维生素C的三大作用
强大的抗氧化功能,帮助清除自由基,发挥抗衰老的作用。
促进胶原蛋白合成,有助于伤口愈合。
治疗贫血,促进抗体形成,增强人体抵抗力。
如何补充维生素C?
人体自身无法合成维生素C
我们需要从富含维生素C的食物中摄取
然而,工作繁忙的我们
经常没有时间吃富含维C的蔬果
或因减肥,忌惮部分水果中的含糖量过高
不过,现在你不用担心啦
因为,康宝莱牌维生素C含片能帮你轻松化解这些难题!
康宝莱维生素C含片
康宝莱牌维生素C含片提供橙子和草莓两种水果口味,营养美味。独特的含片设计,不仅让你能够随时随地快速补充维生素C,还有利于你的身体有效吸收摄入的维生素C。而且含片中不含蔗糖、乳糖,没有蛀牙风险。
每片维生素C含片,含有约60毫克维生素C,相当于1000克梨、750克香蕉、1500克苹果或333克可食用菠萝中维生素C的含量,能简单有效地补充你每日所需维生素C。
维生素C含片非常适合现代人快节奏、高强度的生活与工作节奏,能随时随地帮你快速高效地补充每日所需维生素C,促进机体健康。
建议用法
11岁-17岁少年儿童,每日一片。
成人每日1-3次,每次一片,含服。