我是两年前开始减肥的，那个时候还没对象，然后周围得人都说我胖，但是我自己不觉得，然后我遇到了我现在的男朋友。我超级喜欢他，他186的个子然后180斤，我就觉得我自己配不上他，所以下定决心开始减肥。然后我俩一开始没见面，用微信聊的，我隐瞒了我的真实体重就说我自己一百二十多斤，然后自己努力减肥，用了一个月吧从148瘦到了127。
决定减肥的原因是什么呢？
瘦瘦君
逗比
女王范
应该就是爱情吧！
减肥过程
我一开始是中午和早上正常吃，晚上少吃。比如，晚上不吃主食，但是会多吃蔬菜。后来不再掉体重的时候，就是晚上不吃主食会吃点水果。然后一百二十多斤得时候，就不掉了，我就会把早饭和午饭也控制一下。就是不吃太油腻的食物。零食也不吃，多吃蔬菜水果，少吃主食。偶尔馋了零食，就是少吃一点是没有多大问题的。
我基本就是快走，晚上五点多出去快走，大概出去快走80分钟。之前跳瘦身操，但是坚持不下来。现在就是快走不低于一个小时，基本一个半小时。还有每天举小哑铃举20个，瘦胳膊。
瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？
瘦瘦君
逗比
女王范
就是体重到了平台期就是怎么也掉不下去，大概是维持了有将近一个月。我就是调整了心态，然后大吃了一顿，还有就是月经开完以后就会打破平台期。
