小编知道很多妹纸，
为了塑造心中的美胸，
会勇敢的尝试各种方法~
小编也尝试过，前提要安全的！
但其实，胸部的形态是否完美，
跟我们每一天的日常生活息息相关哦！
不用吃药打针，
或者是恐怖的手术。。
刺激自身的雌性激素分泌，
胸部定能再次发育哦！
美胸按摩手法
Step1：浴后按摩
沐浴过后，体内的血液循环加速起来，
新陈代谢也处于比较旺盛的阶段，
此时做按摩的话，效果会事半功倍呢！
首先我们可以先将精油或乳液，
涂抹在手上或胸部上，
一来可以增强按摩的效果，
二来可以减少手部与胸部的摩擦力，
然后就开始做下面两个动作吧！
全身放松，稍微张开左侧的手臂，
右手手指打开，稍稍弯曲指关节，
从左边肩胛骨下侧开始，
绕过左侧腋下往前，用右手手指的指腹，
轻轻推压胸部的外侧，
左右各重复10-15次，
注意不要太用力哦，以免弄伤胸部~
刺激完腋下的淋巴节后，
体内的液体循环加速流通，
此时我们可以进行另外一些按摩动作。
如图所示，同样是利用手指的指腹，
倾侧胸部的4个部位，
分别是：A、胸部外侧，从下往上；
B、用手往上推托胸部的下方；
C、从锁骨中央的下方开始，往外侧轻擦；
D、从左右乳房的中央开始，绕着胸部的上侧轻擦至外侧。
所有动作重复10-15次左右，
同样是力度偏轻缓，
并尽量不要令乳房摇晃，
否则会加剧下垂、外扩的问题哦！
Step2、日常按摩
除了把握好浴后时间来按摩外，
早晚也要各按摩一次，
让胸部适度地活动起来，
也能修整不完美的胸型哦~
从心脏所在的左侧开始，
胸部比较扁平的妹纸，动作的幅度可稍稍加大，
如果胸部本身比较丰满，但想改善胸型的话，
动作的幅度就应当适当地缩小，
令赘肉都集中起来，并加速血液循环。
放松全身，左侧手臂微微张开，
右手手指并拢稍稍弯曲，
从左乳房的外侧开始，往斜上方轻擦，
并继续往图上★的位置，即左右锁骨的中央按摩。
熟悉后可加快按摩的速度，
大约1秒按摩2-3下，
一共按摩25-30下，注意力度别过大哦！
做完之前那个按摩动作后，
胸部需要舒缓一下哈！
打开你的双手，关节微微弯曲，
从下往上同时包裹着左右的乳房，
轻轻地往上推托~
大约1秒推托2-3次，
再轻轻放下，如此重复25-30次，
这能再次加速血液及淋巴的循环，
能起到放松胸部的功效呢！
适当地做些丰胸按摩动作，
能有效缓解这个问题，
令胸部周围的液体循环再次畅通无阻，
刺激体内的雌性激素，让你的胸部能二次发育哦！
