前几天,读到了一本书,
大致讲的就是色彩对人的一些影响
粉红自带柔情甜蜜的滤镜,
蓝紫充斥着对神秘的无尽幻想,
橘橙的内心欢乐幸福生机勃勃,
草绿要问问自己是否原谅TA
书中还提到
带上蓝色的墨镜会影响食欲!
肉都是一口一口吃出来的,
如果能够少吃一点,
岂不是解决了浑身是肉的难题,
想想就有点小兴奋。
本着实践出真知的原则,
我自制了一副蓝色墨镜。
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过程有些粗糙
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结果差强人意
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实验一
端出了一份披萨,
以平时的食量,
这份9寸披萨我会在20分钟内解决5块。
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但是带上拉风的蓝色墨镜之后,
30分钟过去了,
消灭披萨3块,
我觉得还OK。
实验二
做了一盘出了特好吃的可乐鸡翅,
正常情况下
我能吃掉6个鸡翅
带上墨镜我吃完了4个鸡翅
我觉得很OK!!
事实证明颜色的确可以影响人的食欲
1.我们不喜欢什么颜色的食物?
蓝色、黑色、紫黑色
我们会下意识的避开这些暗色的食物,习惯性地认为这些食物会有害甚至有毒,除了蓝莓、茄子、板栗等熟知的几种食物,自然界没有太多这样颜色的食物。
2.什么颜色的食物最勾人?
红色、黄色
热烈温暖的颜色会刺激食欲,不仅仅是食物本身的颜色,暖色的环境和包装同样也是食欲大增的帮凶。有的餐厅会在桌子上摆放黄色的花,或是选择红色的座椅,来吸引路过的你,使你感到饥饿,并坐下点餐。
3.什么颜色的食物最有安全感?
绿色
无论是什么食物,只要是绿色就很容易被等同为健康食品,因为大部分蔬菜都是绿色的,并且健康安全,比如黄瓜、菠菜、生菜等。
不包括“原谅套餐”。
4.什么颜色的食物最有误解性?
白色
白色很容易让人忘记它也含有卡路里,并且热量并不低,比如白白的米饭和软软的面包,就会很容易的让人多吃。
5.光线也能影响食欲
如果你有心要减肥,却控制不住伸向食物的手,不妨试试将家里用餐区的灯光调暗,再辅助搭配蓝色的刀叉。又或者在直接在冰箱里打蓝色的光,来抑制你想吃冰淇淋心。
想多吃就用红色的盘子,
要减肥就用蓝色的盘子,
掌握一点小技巧,
减肥其实很简单,对吧?