女神寄语：
“不要被身边别人说的“你不胖啊，你挺可爱的”之类的话骗到，也许他们是好心，但是这些想法真的害人啊！”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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第15季第7期登场的女神是来自新疆伊宁市，现在乌鲁木齐读大二的“星星”同学，瘦身成果如下：
减肥经历
我减肥的过程…很断断续续。
2012年第一次意识到自己胖，开始有了减肥的意识，但是也管不住嘴，迈不动腿的。反正就是尽量的减少吃饭，但零食还是管不住。2013年最胖，达到了80公斤，当时身高178cm，整个人就是一堵墙的状态。最瘦是一年后吧，到了65公斤，身高180cm（不知道为什么居然还长了）。
减肥原因
当时室友都减肥，但是决心都不大，也就是象征性的做做瑜伽，也不坚持。
真正开始减是2014年回到乌鲁木齐，发现自己胖的可怕，穿什么都难看，吃什么都不开心，然后当时19岁嘛，身边的朋友都开始慢慢变美。高的痛苦就是，只要你不瘦，就是胖。主要原因应该就是……我单身了19年吧...
喜欢也表白过很多男生，但是都说我人好，从来没有人答应我。我也没有被谁喜欢过。
减肥过程
其实，我胖的原因不是因为饭吃得多，而是零食，我零食真的吃的很猛，两三天就能吃完一大～～袋的零食，各种高脂肪。所以我减肥就是得把这些零食戒掉。
我到现在都管不住，我很爱吃。刚开始太痛苦了，完全管不住，后来就天天看着镜子贬低自己，就说“你看看你，胖成这样了，有什么脸继续吃，再这样下去，就要孤独终老了！”之类的…
后来就逼着自己慢慢习惯，早饭吃得饱饱的，中午的时候吃想吃的，但就尽量不碰油炸的东西，晚上就是除了酸奶什么都不吃。
当时妈妈也挺苦恼我的身材，所以在家里我妈会配合我减肥，给我做杂粮类的食物，小米粥啊，各种谷类混在一起的杂粮粉。冲着喝。杂粮是早餐，加上馕，然后妈妈会每天给我准备水果。然后就是水会喝得很多。随身带水杯，不渴也喝。
以前总爱吃的特别撑，开始减肥就是吃到7分饱吧。觉得不那么饿了就停下。
运动方面，我刚开始是跑步，跑了两个月，晨跑，跑到全身汗，再回家吃早饭。然后我会带上耳机，站在镜子前面跟着音乐拼命扭腰。我发现这样特别特别瘦腰，腰线一下子就出来了。
我下载了一个运动软件，天天跟着练，我还参加了学校的舞蹈班，参加了一年，现在也挺喜欢跳舞的。虽然不是专业的，但我们学校有提供舞蹈课，就是体育课的一种，一学期学五支舞蹈。感觉当时是有时间就运动…早上晨跑加操练大概一个半小时，上完课回来会做做拉伸运动，晚饭后就一直练两小时。除了早晚，我没有固定的运动时间，尤其是寒假，我还参加了校外的健身班，就带着你跳操，一个小时不停的高强度跳操，刚开始真的感觉要死掉了，不过后来习惯了就觉得很爽！
因为当时觉得自己胖的不能忍受，就每天运动。后来稍微瘦下来后就换成两天运动一次。我觉得有一点挺好的就是，开始减肥后，我现在是不运动就觉得身上难受，现在没时间的话我也会在睡前做做仰卧起坐俯卧撑之类的，我还学会了劈叉和倒立，反正就各种爽，已经变成日常习惯了，真的。以前我还尝试过减肥药，吃过几种，发现没用。现在我就觉得，除了运动，真的没有任何办法可以健健康康有效的减下来。就是什么累就做什么运动。
我想过要找人一起运动。但是我发现运动这个东西，只能靠自己坚持，每个人的生活不一样，想法不一样，没有人会愿意一直陪着你，等到哪天那个人走了，你反而可能会失落，会放弃。所以还是自己坚持的好。我没有去过健身房，所以也没教练。我现在还在学校参加了排球队，一个星期四次，每次最少2小时，最多3小时。
减肥中遇到的困难
平台期吧，当时减到74kg的时候，就一直减不下来，大概有一个月的时间就不变了，然后当时有两三天没运动，后来就一直再运动不起来...我发现运动就不能停，一停了就会懒散习惯了。当时自暴自弃了有一个多月，然后突然发现自己胖回去了…当时那个绝望啊...
然后就又重新开始，从头再来，慢慢再运动起来，实在不想运动，就放上喜欢的综艺节目，再瑜伽垫上做重复性的动作，比如臀桥、平板支撑、自行车、仰卧起坐之类的，后来就又慢慢回归了，继续去跑步之类的。
减肥后生活的变化
现在桃花运多到挡不住。
感觉最大的变化就是…变美了。就是去买衣服，以前都是要最大号，你都不知道我现在有些衣服可以穿L甚至S的时候，我有多幸福。以前都是衣服挑我，现在都是我挑衣服。真真切切的感觉自己穿什么都顺眼，都好看。太开心了~
我记得有一次去商场买衣服，店里的店员都统一穿了一件她们店里的衣服，我也觉得那套衣服好看，就穿上试了一下，结果我穿上比她们店员都要好看，店长还说想拍照发网上（因为他们在网上也有分店）。其实我倒没当过模特，礼仪现在有时候是会做做。
