英肥胖少年一年减重190斤 曾热衷中餐蛋炒饭

  近日,英国南约克郡罗瑟勒姆的17岁少年约瑟夫?劳宣告自己成功甩掉190斤赘肉,塑造出了自己梦寐以求的身材。

  约瑟夫曾经酷爱中餐外卖,每顿午餐必定大吃蛋炒饭和脆皮鸭煎饼,导致其每月开销巨大。由于新陈代谢缓慢,约瑟夫体重日渐飙升,最重的时候超过365斤。因为驾驶室容不下他肥胖的身躯,约瑟夫只得放弃驾车课程。约瑟夫回忆道,“在学校里,我常常受到欺负,大家老拿我的体重开玩笑,还叫我胖子。”

  在一次派对上,约瑟夫偶然结识了外卖小哥汤姆?斯特林格,两人建立起了良好友谊。恰巧汤姆是位健身爱好者,于是在他的鼓励下,约瑟夫放弃了快餐,改为食用更为健康的鸡肉和米饭,并且开始参加严格的健身课程。终于,在不到一年时间,约瑟夫成功减重190斤,摆脱了肥胖的烦恼。

  约瑟夫称,自己能减肥成功与汤姆和健身房伙伴功不可没,“如果没有他们,我可能坚持不下来”。约瑟夫还补充道,“现在我终于可以轻松地在网上买到合适的衣服了,我也可以去学驾车课程了,我将把健身当成一项终身的事业来做。”

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