水肿型肥胖者的肥胖成因是由于身体内部脾湿而造成的，即使自己的食量不是很大，但是还是很容易发胖，整个人都很容易感觉到疲劳、头晕目眩等症状。
材料：黄芪、茯苓、薏米、玉米须、车前子
做法：可将所有的材料一起泡茶服用，也可将其放入壶中煮开服用。泡茶的时间尽量长一点，让这些材料的味道都可以更充分的散发出来，这样的减肥效果也是最佳的。
这款水肿型肥胖减肥茶的主要功效有健脾补气、消肿祛湿。里面的每一种成分也都发挥这不同的功效。
黄芪
脾湿是因脾虚造成的，黄芪可以帮助我们调理失调的脾胃。脾湿在我们身体上还有一个最明显的表现形式，那就是浮肿。黄芪可以很有效的消肿，排出体内多余的水分。
茯苓
茯苓也是一种具有很高药用价值的中药药材。它不仅仅可以增强我们身体的免疫能力，还可以益脾和胃，也可以很有效的祛湿。
薏米
薏米的祛湿功效是最佳的。水肿型肥胖者体内过多的水分，可以通过薏米的祛湿作用，能够很有效的排出体外，消除水肿，进而达到了减肥的作用。
玉米须
玉米须又被称为龙须。它可以降血脂、血压、血糖，还具有凉血、泻热的功效，可以很有效的祛除我们体内的湿热气息。
车前子
即我们俗称的车前草。它具有清肝明目、止泻、清热解毒的功效。对于水肿型肥胖者来说，这也是一味不可多得的良药。
我们的外表发生了某些变化，很多时候是因为我们身体内部的某些机能失调，我们需要的是通过调理内部机能来改善这种变化。
