1.双手食指搓揉按压
利用双手食指，交错按压颧骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，两颊轮廓分明。（如果时间充裕的话，可以在这提到的每个地方按压5秒）
2.按压脸颊颧骨下方
无名指贴在鼻翼，中指按在颧骨中间下方，食指按压颧骨上方，与中指、无名指成一线。（按压5秒，循环2次）
3.手握拳挤压颧骨下方
手握成拳头，利用第二个指关节的地方按压刺激颧骨下方的穴位，按压5秒，力度适中就好。
4.用手指夹住肉
用两只手的食指夹住下巴的肉，然后按压。注意是要按压而不是滑过去。（按压5秒，循环2次）
5.捏一捏脸颊两边
从下巴开始一直到耳朵下方，用手指捏一捏骨头和肉。（按压5秒，循环2次）
6.用力按摩脸上的肉
从左侧按到右侧，从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩，然后再反方向按摩。（按压5秒，循环2次）
每天，只要你能抽出5分钟的时间按摩一下自己的脸部，你也可以拥有一张羡煞众人的“小v脸”。
