中国医学博大精深，关于肥胖的原因，中医典籍早有记载，称肥胖多与"湿、痰、虚"有关，并且根据不同的肥胖成因，把肥胖分为腹型肥胖、脂肪型肥胖、气胖、虚胖、病态肥胖五种。
腹型肥胖多是因为肝气过剩，且伴有高血压和便秘；脂肪型肥胖与血气过剩有关，较易引起心脏病；气胖是因为三焦经异常，精神压力较大；虚胖多因肾功能太强或太弱，常伴有月经不调和手脚冰冷等情况；病态肥胖则因人体血气不足和脾脏阳气过剩，妇女产后出现的肥胖多属于此类。
从中医的角度，出现以上类型的肥胖症状，其根本的原因大多是由于人体阴阳失调，从而影响到了体内酶的存活度和人体体液的酸碱度平衡。而中医则可以通过外敷内服等方法，调节内分泌平衡，调整人体机制，使气血统一，达到健康减肥的效果，同时还能起到保健的作用。
常见的中医减肥方法有多种，例如可以针灸、点穴、拔火罐；可以使用减肥中药--泽泻、首乌、荷叶、麦芽、金银花等；还可以使用宽胸化痰法、活血行瘀法、泻下通便法、疏肝利胆法、疏肝利胆法、利尿渗湿法等。
不过小编在此提醒大家，如果阁下真的希望摆脱自身的肥胖问题，一定要对症下药，先了解好自己的肥胖原因和属于哪种类型的肥胖人群，再根据自身的体质，结合相关的有效措施来寻求适合自己的中医减肥方法，千万不要在毫不清楚自身情况的条件下盲目减肥，或相信一些夸大成分，名过其实的减肥产品。
