关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗

患有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的，有些轻微动作常常不被感知（即没有明显的外伤史），但可以引起骨折，如咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸等。这些轻微的骨折可以给病人带来严重的后果，因此应注意检查及早明确诊断并及时治疗。

什么是骨质疏松症？大家了解有多少呢？

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

补钙就能防治骨质疏松吗?做到这3点

蔬菜中含有非常丰富的膳食纤维，这是对人体健康非常有帮助的食物。蔬菜里不含很多钙，但似乎对预防骨质疏松症没有帮助。

老了不想骨质疏松 5样食物要常吃

向日葵种子富含镁。镁与钙、钾有协同作用，在调节血管健康和骨骼健康方面起着非常重要的作用。能预防骨质疏松，促进骨钙化，增强骨和关节韧带的弹性。

臆想不到 这10大类药物可导致骨质疏松

骨质疏松药也可能引起骨质疏松和骨折。双膦酸盐类药物用于绝经期妇女，防止或减慢骨质流失，以减少骨质疏松的骨折风险。

世界骨质疏松日 骨质疏松、反复骨折？

常在路面走，哪能不跌倒。跌倒看似平常，可反复跌倒却是机体功能下降的表现，是引发骨质疏松性骨折、急性心脑血管事件、生活质量下降等问题的重要诱因，会对我们的健康造成诸多不利影响。