腰椎间盘的退行性
腰椎间盘中起中枢作用的髓核，含水量下降。这会使得原本健康的腰椎因为失水而引起椎节的松动、失稳;也会引起纤维环的退变，使得纤维环的坚韧程度降低。这些使得腰椎变得脆弱且容易受伤。当人的腰椎间盘退行的时候，工作、生活中易受伤率明显增大。
损伤
主要由外部损伤和内部损伤，外部损伤有可能只是皮表面，但也有可能会导致骨骼的受伤。内部受伤，由于外力冲击或者突然施压使得腰椎发生移位和内部出血，而皮外没有明显伤痕，这属于严重情形。无论是哪种损伤，我们都建议马上就医，以防病情的加重。
腰椎间盘自身因素弱点
每个人的腰椎间盘的成长大都相同，在人成年之后，腰椎间盘也会走向成熟期并且逐渐缺乏血液循环，修复能力会变差、纤维环变薄。在这种情况下，如果承受重力或者运动量过大，都可能使得弹性较差的髓核穿过已经不太坚韧的纤维环，造成髓核突变。
遗传因素腰骶骨先天异常
有家族性发病史的人群，包括腰椎骶化、半锥形畸形、小关节畸形、关节突不对称。相比正常人来说，这类有遗传病史的人，腰椎承受的压力更大且不均匀。从而构成腰椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
当然，除了上描述的几个因素容易引发腰椎间盘突出之外，还有日常的气候原因，突然的受寒、受潮、长期从事繁重的体力劳动、过猛的腰部撞击等也会诱发腰间盘突出。
