“头痛医头,脚痛医脚”,这是老一辈们教导我们的话。但现在这句话可能不完全地正确了。以为专家表明,通过临床发现,牙疼也有可能是由颈椎病引起的。这出乎意料的结果,很多患者都是始料未及的。所以导致很多患者到医院拔了几颗牙之后发现一点也没缓解牙痛,经专科医生检查后才得知是颈椎病在作怪。
牙疼也需小心颈椎病
那么,为什么颈椎病跟牙疼也有关系呢?原来颈椎病分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病等。交感神经型颈椎病虽然是比较少见的一种,但此类颈椎病因为颈部交感神经节受到刺激,会产生头晕、昏沉、偏头痛、心慌、胸闷、四肢发凉等症状,有的还会出现牙疼。
这是因为牙齿是由三叉神经支配的,三叉神经在颈部的走行距离短又隐蔽,通常不会受到颈椎退行性病变的影响,所以绝大多数颈椎病不会诱发牙疼。但是如果因为颈椎退行性病变,压迫到位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的颈部交感神经,异常刺激由颈部的交感神经传递到三叉神经脊髓核,再由三叉神经下颌支传到牙槽,使左侧下牙出现严重的疼痛,而牙齿本身并没病变。
太极拳是自古以来就深受人们的欢迎,其动作柔缓,姿势优美,深受大众的欢迎。更加值得一提的是,太极拳不但可以活动筋骨,更加是强身健体预防疾病的好办法,特别是对于颈椎病的朋友来说,太极疗法真的值得一试。
太极治疗颈椎病有特效
太极拳治疗颈椎病的原理
患颈椎病的主要是因为颈部长期保持一种姿势得不到足够的活动,针对其治疗方式又比较单一,主要是常规的理疗和按摩牵引等方式,这种被动治疗法只注重脊柱病变的治疗,而忽视了周围韧带及肌腱的调理,因此导致病情时轻时重,治愈效果不佳。
而太极拳属于主动锻炼法,其的招式其招式辗转环绕,腰随胯转,肩胯相对,牵拉颈脖,非常重视颈部、四肢和眼的配合,长期坚持练习使颈椎处于活动状态,可以舒筋活血,通经活络,使受损的颈椎和肌腱、韧带逐渐恢复弹性,增强局部肌力,滑利颈椎关节,缓解症状,使颈椎病逐步好转。
太极拳防治颈椎病的推荐招式
太极拳是一个完整的拳系。如:道教活骨气功、太极桩功、太极基本功、武当道教动静气功、武当道门八段锦、张三丰太极十三式、武当太乙五行拳、武当五行气功、武当太和拳、武当玄武拳、武当龙华拳、武当伏虎拳、武当八极拳、武当太乙玄武拳等拳法,均有不同程度的防治颈椎病的疗效,患有颈椎病的学员可根据自己的实际情况,在武当太极拳师的正确指导下选择性地坚持练习,可达到事半功倍的效果。下面推荐一个动作:
起式双脚分开与肩同宽,双臂慢慢向前抬起,双臂向上伸直后,掌心向前慢慢向下至腹部,与肩同高时开始双腿马步下蹲,手臂再暗劲向前推一下。
动作要点
手臂向上吸气,向下呼气;手腕放松,眼睛盯手;马步不宜太低,根据自身情况而定。
保健原理
起式可以使颈部肌腱得到上下拉伸锻炼,第一式则是左右锻炼,上下左右运动结合,从而达到恢复肌腱拉力的效果。