在当今娱乐项目中，电脑娱乐已经成为主流，很多电脑爱好者，长时间做在电脑旁边玩电脑，不注意休息，长期以来，在不知不觉中患上了颈椎病。此疾病给很多患者带来了痛苦与烦恼。此疾病严重影响着患者的日常生活与工作。然而有很多患者在生活中，对颈椎病的患病让仍然存在困惑。接下来就来简介下颈椎病的相关知识。
颈椎病是人体颈部发生疼痛，以及病变的一种疾病，危害着患者的身体健康。此疾病主要是由于患者长时间的使用电脑，不注意颈部休息而导致的。据不全统计，长时间的使用电脑的颈椎病发病率高，主要就医的患者都是由于过度使用电脑的患者。
患有颈椎病的患者，在治疗方法上采用中医针灸疗法来治疗效果是很好的。中医针灸是中医医生根据患者身体颈部的穴位，使用专用针刺入穴位，刺入的穴位是按照人体经络图而刺入的。中医针灸刺入穴位后能够打通身体经络，促进血液循环。目前很多患者通过中医针灸治疗好了很多颈椎病患者。
患有颈椎病的患者，在日常生活中，要加强对颈部的保养，在治疗期间不要在使用电脑，不要让颈部过度劳累，以免造成颈椎部位的二次伤害。此外，患者每天使用按摩器对颈部进行按摩，对颈椎病的恢复是很有好处的。
颈椎病是一种比较常见的进步疾病，也是生活中比较高发的疾病之一，老年人是这种疾病的高发人群，属于身体退行性的病理变化有关，但随着各种压力的不断增多，很多办公族混进这病的也越来越多，发病之后会导致颈椎疼痛，脖子活动不灵活，颈肩部伴有酸、麻、发胀的感觉，严重的还会导致四肢麻木，甚至出现，头晕目眩，恶心呕吐等病症。
颈椎病是一种综合性的疾病，也就是说并不是单一的病因导致的，在颈椎部位有很多神经以及动脉，一旦胫椎出现了问题，很容易对神经和血管形成压迫，导致颈椎病的症状反复出现，严重者要及时去医院进行检查，可以通过口服药物治疗，专业的物理性康复治疗，都会在一定程度上缓解病情，也可以通过练习颈椎保健操的方法改善病症。
第一，左右旋转脖子和头部，站立或者坐姿都可以，将双手放在腰上，然后向左右扭动脖子以及头部，动作一定要缓慢，幅度可以适当的大一些，左右旋转的次数以20次左右为主。
第二，颈部前屈后伸，这个动作需要配合均匀的呼吸，呼气时颈部前屈，以下吧贴近胸部为宜，吸气时颈部伸至最大限度，反复做10-15次。
第三，按摩颈部，不需要借助外力，只需要用自己的手轮流按摩颈部即可，每次大概2分钟左右，用两只手按摩颈部两侧。
第四，侧展运动，在做运动之前要调匀呼吸，吸气时头向左，呼气时头部还原，也就是面向前方，吸气时头向右，呼气时头还原，反复做10-15次即可。
