其实，很多民间深入人心的经验之谈不足为信。
人们普遍认为，所谓“风湿”就是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水，比如不能手洗衣服、不能游泳、不能吹空调……这种做法对吗?
类风湿</a></a>病人洗手不能用冷水" src="//img.jianke.com/article/201504/1700660723-20150429104517771.jpg" />
医院介绍：其实，这是一种误区。很多病人会问医生，是不是夏天也不能洗冷水，是不是不能游泳了?事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状，相反，适当接触水能够缓解类风湿症状，比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些，而且已有科学实验证实，热水和冷水的效果是一样的，都不会加重病情。
风湿病</a></a>人洗手不能用冷水" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201504/1700675527-20150429104532575.jpg" />
其实中医所理解的“湿”不是指水那么简单，是复杂的综合因素，如果能游泳反而起到很好的水疗作用，还可以锻炼关节功能。
