大家知道肛痔疮的日常保健吗?痔疮其实并不可怕，只是有许多患者不知道怎么来在日常生活中来保健痔疮，正是由于这样，所以导致许多的肛瘘患者在治疗后，肛瘘又复发了。值得一提的是，专家提醒，老年人痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，老年人痔疮尤其要重视及保健。这就显得肛瘘的日常保健是显得多么的重要了!那么下面就让我为大家解答这个很重要的话题：肛瘘的日常保健
1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
2、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。
5、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。
7、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
以上就是肛瘘的日常保健了，痔疮如果不及时治疗，很有可能引发直肠癌，但是只要广大的肛瘘患者按照以上的方法进行日常保健，那么您的痔疮复发的可能性就很小了!患有痔疮应及早检查并治疗，希望大家的痔疮可以彻底的远离你。
（实习编辑：余文风）
