便秘早就不是什么新鲜事，尤其是天天坐在电脑前敲字的我，在经期就出现便秘加重的情况，甚是郁闷，于是我心里早已立誓，下辈子做牛做马，也不做女人！可为什么经期便秘呢？服用的"泻药"只治标不治本呢？还加重了小腹痛、腰痛。这些毛病不算大病，但不重视、用错药那可是越治越有病。
为什么经期易便秘，孕妇会便秘，白领也难逃这恶魔？
1、经期便秘
就我个人亲身经历来说，便秘并不是一朝一夕形成的，这还得看个人的生活习惯。我就深受其害，不把自己身体"玩坏"的不回头。在大学的时候几乎每月跟一群好友跑去校外唱K、吃宵夜、打麻将，来个通宵达旦。回校就睡个天昏地暗，早餐？正餐？全抛诸脑后。渐渐地人憔悴，方知健康贵。便秘慢慢潜伏在我的"菊花门"，憋得满脸红，使劲也不愿走。
其实，当我们熬夜吃宵夜其实早已影响了内分泌代谢，加上经期孕激素分泌降低胃肠道平滑肌的张力、抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低，，这直接导致了便秘的形成。
2、孕妇便秘
怀孕以后，孕妇体内的激素水平会发生变化，如胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱、腹壁肌肉张力减弱、大肠对水分的吸收增加、黄体酮分泌增加，使肠道的蠕动减慢等等，所以孕妇更容易发生功能性便秘。
同时，准妈咪的饮食因过于精细或者偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素都使准妈咪在孕期容易发生便秘。怀孕中后期，胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使其难以蠕动，准妈咪就更容易发生肠胀气或便秘。
3、白领的便秘
在办公室里，经常遇到过一种情况，上厕所要排队。这并不是学生时代的课间上厕所，而且等候的人等的时间够长了，也没有一个厕位是空的。当然厕所隔间里肯定有我在嗯嗯…….这很有可能在隔间里的都不约而同地便秘，但并不排除有些人只是边上厕所边玩手机乐在其中。
办公白领一族久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，以及不良的饮食习惯,使得食物中存在的固定的机械或者化学成分对于肠道的刺激不够。很容易发生便秘。
治便秘的药也会"认"主
在临床上，其实有多种导泻药可供选择，适合不同人群使用，服用时也有相应的注意事项。
番泻叶：常规用量应先以小剂量试用，逐渐加量。用量过大可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。尤其是有消化道疾病的人群要注意。由于番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏以及长期便秘者不宜使用。一些老年病人长期自服番泻叶导泻，虽一时腹气通畅，但并非治本之法，而且会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。(孕妇、月经期、消化道疾病、老人、婴儿不适用)
果导：一般不建议连续用超过3天。长期用果导易产生依赖，加重便秘，出现结肠黑变病。过量用果导，还可能诱发心律失常。（心脏疾病不适用）
乳果糖口服液：能让结肠恢复生理节律，在恢复后自主排便能力增强。服用2～3天后，便秘症状无改善，建议和医生沟通。（肠梗阻、半乳糖血症者禁用）
硫酸镁：服硫酸镁导泻时，同时需要多喝水，且硫酸镁浓度不宜太高，否则可能引起脱水。目前，硫酸镁口服液导泻多用于结肠镜检查及肠道手术的清肠准备。（胃肠道溃疡、黏膜破损者慎用，肠道出血及孕妇禁用）
开塞露：开塞露只适合有便意时使用，否则效果有限。常用开塞露可能引起习惯性便秘，产生依赖，建议使用其他缓解便秘的方式无效时再考虑使用。
选对用药，用对药才是解决便秘烦恼的正确方式，长期便秘，功能性便秘的患者，若自行用药没有得到缓解的应及时就医，以防肠梗阻等疾病的发生。便秘用药虽能解决燃眉之急，但平常的生活饮食调理也不可小觑。以上导泻药仅做参考，具体便秘用药请咨询相关医药师。
