肛门瘙痒症是一种常见的肛门疾病，它不同于身体其它部位的瘙痒，其特点是瘙痒剧烈，病程持续时间长。多见于20～40岁的中青年。除了积极地到医院诊治外，日常的自我护理也很重要。
1.养成良好的卫生习惯，每天便后或者是睡前都要到对肛门部用温水进行清洁，特种是肥胖者，肥胖人由于肛门部受到深陷，很容易受到粪便对肛周的污染，一旦形成污染，就很难进行清洗。
2.平时不宜穿过紧的内裤，应该穿宽松，透风性及吸收性较强的内裤，如要是炎炎夏天，可以适当在肛门处抹些爽肤粉，达到清爽止痒的效果。此外，内裤也需要勤换洗。
3.不要经常性的熬夜通宵，夜晚是细节，病毒繁殖滋生的时期，很容易引起各自细菌，寄生虫病在肛门处繁殖。
