痔疮，这种疾病是不分男女老少的，此病的出现会让很多的人担心，并不是疾病多难治疗，而是出现这种疾病时候不知道护理，痔疮是会反复的出现，专家说轻度的痔疮是可以自我治疗的，那么，轻松摆脱痔疮的方法有哪些呢?
四个K，让亲们轻轻松松发觉病因---不要偷懒哦
Key1、人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。
Key2.不爱运动，宅起来。如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘。
Key3.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
Key4.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
现在大家不陌生了吧，以上就是可以帮助患者缓解病情的方法，生活中的你要是也患上了痔疮，希望可以重视起来，合理的治疗，也要注意饮食问题，以便预防便秘，还能加强身体。
