我们知道水果是常吃的食物,而一些人为了减肥就大量吃水果,认为吃水果能避免过多的油脂,从而达到减肥的目的,而患上肛肠疾病的朋友吃水果也能缓解病情的,那么得了痔疮怎样吃水果才是正确的?下面就看看详情吧。
痔疮患者应该怎么吃水果呢?
1、不可当主食
水果的营养价值虽然很高,但是不适宜当主食,否则会摄入过多糖分,对于痔疮的治疗也并没有多大好处。可以把水果当做零食,想吃就吃,随意性较大,我们习惯饭后进食,也很合适,并无不妥。食物到了胃里,搅和成食糜,经胃酸和酶的作用,进行初步的消化,不会产生对健康不利的变化。
2、适量原则
考虑到一天膳食的总量,每天进食水果以不超过500克为宜,食用过多,可能要影响食欲,特别是含糖量高的水果。
3、看人选水果
多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血,宜选择寒性水果,冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。
温馨提示:水果中的膳食纤维有助大肠蠕动,有利于排便,进而有利于痔疮的治疗和恢复健康。但是因为水果中的糖分较高,不适宜一次性吃太多。
得了痔疮怎样吃水果才是正确的?上面介绍的很明白了,大家需要做的就是准确的食用水果,平时多注意自己的饮食习惯,那就可以避免很多疾病的产生,希望大家能够很好的预防肛瘘疾病。
(实习编辑:余文风)
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