不管是哪一种疾病，都会有一个病发高峰期，在这个阶段时期当中，如果稍有不注意便会患上某种疾病。所以在疾病高发季节积极的做好该疾病的科学性预防措施才能够避免身体健康遭受到疾病的侵害。目前，在很多人的身体上我们都能够发现肛肠病症的形成，冬季是肛肠的高发季节，所以，冬季预防肛肠病发是需要大家所关注的一个问题。那么，冬季该怎么远离肛肠疾病呢?
肛肠病趁“季”作乱
冬季早晚温差大，人体内的水分极易蒸发，大便会比平时干硬，有时还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状，这都是肛肠发生病变的信号。由于气温下降，不少人喜欢吃辣椒、喝酒，而辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用，易造成直肠黏膜充血、扩张，形成痔疮。此外，天冷人们久坐不动，使肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的几率也大大增加。
难言之隐莫轻视
据统计，我国肛肠疾病占人群总发病率的59.1%，痔疮患者又占肛肠疾病患者的87.25%，而痔疮久拖不治，危害多多。它不仅易造成缺铁性贫血，使人出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快等症状，对女性而言，还易引发肥胖。此外，由于痔疮和直肠癌症状相似，容易造成误诊漏诊，这也是不少肠癌一经发现即是中晚期的原因，所以患者要引起高度重视。40岁以上的痔疮患者，每年都要做一次肠道检查，避免肠癌的发生。
很多人在发现肛肠病信号时，要么置之不理，要么用点药了事，结果让疾病悄悄发展，等到实在受不了才去医院就诊时，病情已经有了质的变化，给病人带来无尽的痛苦不说，更增加了治疗的难度。如果拖成了肿瘤等重症，那就更是追悔莫及了。因此，有了肛肠病症状时应及时就医检查，排除恶变或肠癌的可能性。
做好预防很重要
冬天防治肛肠疾病一定要注意饮食，保持大便通畅，预防并发症出现。首先，不要大量饮酒、吃辣椒和芥末等刺激性食物。为保持大便通畅，应多吃粗粮、豆类、蔬菜等含纤维素的食品，增加肠蠕动，排除肠道有害物质和致癌物质，有习惯性便秘者尤其要注意。其次，养成良好的排便习惯。特别是在有便意时不能强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起，或者过分用力。在生活和工作中，要注意劳逸结合，防止久站久坐，并建议多参加体育活动，有利于防止便秘。
寒冷的冬季是肛肠病顽疾的病发高峰季节，所以需要大家对冬季预防肛肠病发方面加以特别的注意。当肛肠在身体上患发之后，便会有较为显著的疾病病症在机体上表现出来，在这个关键时期需我们的肛肠病发者从自身疾病病发机理入手进行身体疾病的科学性医治，以此达到治愈肛肠病顽疾的目的，避免肛肠病发对身体健康造成的伤害。
(实习编辑：凌波)
