懒人减肥福音 中医推拿减肥法 在寒冷的冬季，减肥也是最慢的季节，你在为找不到好的减肥方法烦恼吗?那么不想运动，不想节食，有哪些好的减肥方法呢?不妨试试中医减肥法中的循经推拿减肥方法吧，通过刺激穴位就可以瘦身，最适合懒人一族了。
每天三分钟按穴减肥法 简单轻松瘦臂 日常生活中，大部分人希望能快速瘦最显眼易胖的部位，像脸部、手臂、腰腹等。很多正在减肥的人，其实整体上看不是很胖，只不过是局部有一些赘肉。这种情况如果用通常的办法减肥，效果肯定不是那么理想，所以针对局部的“特效”减肥方法，才是最有效果的。想要瘦臂，不妨试试下面的方法。
中医按摩减肥法 减肥显奇效 生活中，很多减肥人士会有这样的体会，别人成功的减肥方法到了自己身上却没什么效果。其实这是因为每个人的肥胖原因不同。不用愁，今天推荐给大家一种应对各种肥胖的按摩减肥法，而“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态，从而达到瘦身效果。下面就带大家看看中医有哪些有效的按摩方法吧。
冬天驱寒兼减肥的3个按摩秘方 冬天天气寒冷，人们懒得运动，最易发胖，所以冬季减肥绝对不能怠慢。冬季大部分人都懒于运动，但又不能防止赘肉滋生，所以这时候选择按摩减肥方法是最好的。按摩，可以放松身体，还有其他保健作用，冬天按对穴位还能驱寒同时也能减肥。
足底穴位按摩帮你减肥又减压 大家都知道在我们的脚上有很多的穴位，从中医的角度来讲称脚是我们的身体的第二个心脏，按对足底一些穴位，不仅改善某些疾病症状，还能减肥瘦身。今天就来给大家讲讲既减压有减肥的足底穴位按摩，感兴趣的MM，一起来看看吧!
饭后按摩减肥法 帮你快速减小肚 想减肥，饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩减肥操吧!下面给你介绍一套四式的小腹按摩健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。
