这个版本中，扮演唐僧的一共有三个演员，分别是汪粤、徐少华和迟重瑞。虽然徐少华也仅仅扮演了8集的唐僧，但是他的这一亮相，也在众多观众心目中中留下了深刻的印象。徐少华被称为最帅"唐僧"，但是昔日的最帅唐僧，如今也都发福了。
人到中年，身材走样是很难避免的，那么有没有什么好办法可以重现昔日匀称的身材体型呢？
在饮食方面，减少热量摄入，每天限制在1000~1500千卡。素食虽然可以减肥，但某些素食中含精加工淀粉、油较多，也会吃得肥头大耳，建议减少脂肪(特别是饱和脂肪)的摄入。但是，减肥也不能一下子吃得太少，以免体内激素水平降低后令食欲明显增强，代谢减慢，导致体重快速反弹。
除了在饮食上下手，还需要加强运动。每周进行175分钟以上中等强度活动消耗能量。配合阻抗运动(如举重、健身)增加肌肉量，提升基础代谢率。但是，需要值得我们注意的是，运动的付出与体重的下降不成比例。因而，不要认为只要运动了，体重就一定会下降。
肥胖是一种现代社会病，社会GDP水平越高的地方，人们的BMI(体重指数)往往越大。中国人的正常BMI范围是18.5~23.9，好好算算，你的体重是否超标了呢？
