海清平时就是一位对自己生活饮食特别注重的女星，但是由于前段时间的稍微地"放纵"一下，体重呈直线上升。海清自爆"太胖了，不能忍受"。日前在采访中，海清透露，她目前实施"过午不食"的减肥计划，并在微博上公布体重，希望大家能监督。
海清在成为演员之前其实是一位舞者，从6岁开始进入舞蹈学校，一直跳到18岁。所以她能拥有完美的身材线条一点都不奇怪。110斤虽说不算胖，但是对于作为公众人物的海清来讲就如临大敌。所以减肥是刻不容缓的，但是海清也有说："虽然我在减肥，但健康的饮食是非常重要的，早餐一定要吃好，营养丰富的早餐能使一天正能量满格；而午餐也要吃饱，这对于想瘦身的姑娘们是至关重要的；晚餐对于要瘦身的姑娘们来说，就省去吧，实在忍不住了，就小口喝点柠檬水、温水之类。"说到"过午不食"，海清称每个人都有一定的指标的，要根据每个人的个人情况不同而设定。
海清平时的生活节奏也是比较慢的，她现在不忙的时候会选择去打太极。晚上一般11点前就会躺在床上。生活很规律，慢的生活状态吧，你会发现很多生活中你不曾留意到的美好事物，会有一些意想不到的惊喜。
正因为跳了12年的舞，海清出任浙江卫视《中国好舞蹈》的导师也很称职，她在专业点评上不输金星和郭富城。许多学员正是在她这儿吃了"闭门羹"，她的高要求甚至给尚未登台的学员极大的压力。海清称她的评判标准不仅仅看肢体，更重要的是传情，是心灵的感受和诉求。
