1、揉小横纹
位置:在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。作用:清热散结,宣肺止咳化痰。次数:300-500次
2、拿天突穴
位置:位于颈部,正中线上,两锁骨中间。作用:治疗喉部炎症,止咳化痰次数:100-300次
3、揉膻中穴
位置:两乳头连线的中点。作用:化痰止咳,呼吸顺畅。次数:50-100次
4、清肺经
位置:无名指由指根向指尖推作用:清肺止咳次数:300-500次
5、顺八卦
位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆,顺就是朝大拇指方向。
用:缓解痰结喘咳次数:300-500次
6、四横纹
位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处作用:开胸散郁,化痰涎。
次数:300-500次
风寒咳嗽的附加手法
判断是风寒感冒的症状:痰清晰苔薄白清鼻涕指纹红早上起来咳嗽严重咳声清扬风寒咳嗽的附加手法按
揉外劳宫
位置:在手背侧,当第2、第3掌骨之间作用:温中散寒次数:300-500次
向上捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来作用:温中散寒补阳气次数:5-7次
按揉一窝风
位置:手背,腕横纹正中凹陷中。作用:散寒次数:300-500次
风热咳嗽的附加手法
判断是风热咳嗽的症状:黄痰黏稠流浊涕指纹发紫脉搏——浮数有力风热咳嗽的附加手法清天河水位置:手心向上,小臂中间作用:滋阴清热次数:300-500次
倒捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,由上到下将皮捏起作用:清热次数:3-5次
积食咳嗽的附加手法
判断是积食咳嗽的症状:食欲不好腹泻或是便秘苔厚腻面色黄有口气积食咳嗽的附加手法
清脾胃位置:大拇指尖到手腕处作用:消食导滞次数:300-500次
清大肠
位置:食指侧上方,指根到指尖作用:消食导滞次数:300-500次
掐四缝
位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹(掐一掐揉一揉)作用:消食导滞次数:每只手指各10次
摩腹
位置:肚脐周围作用:健脾消食次数:正逆各100圈
阴虚咳嗽的附加手法
判断是阴虚咳嗽的症状:久咳干咳无力花苞苔(一块一块的)小便黄大便干阴虚咳嗽的附加手法清天河水位置:手心向上,小臂中间作用:滋阴清热次数:300-500次
向上捏脊
位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来作用:温中散寒次数:5-7次
补肾经
位置:小拇指指尖到指根作用:滋阴补肾次数:300-500次