很多妈妈都知道控制孩子吃糖，以帮助孩子减少患蛀牙的几率，但是有些不良口腔习惯对孩子口腔健康的危害却并不比吃糖小。
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爱喝可乐，还喜欢含在嘴里
夏天来了，很多孩子喜欢来点冰凉的可乐、雪碧等碳酸饮料，既解暑，又解渴，却不知道蛀牙却在这个时候慢慢逼近。
我们都知道牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，起着防止牙齿被腐蚀，保护牙齿结构和形状的作用。碳酸饮料中加压溶入了大量的二氧化碳气体，其酸性成本会腐蚀牙釉质，使牙釉质变得越来越薄，增加患龋齿的几率。
而儿童的牙釉质发育得并不如成人那么好，抵制酸性物质的能力会更弱，所以孩子们更应该少喝碳酸饮料。
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喝止咳糖浆不漱口
止咳糖浆是含糖量较大的药物，会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给孩子吃药，就更容易让孩子的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。
因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促孩子漱口刷牙！
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睡前喝牛奶、果汁
这个问题比较容易被妈妈们忽略，认为牛奶补钙、果汁补充维生素都是比较不错的食物。但是却忽略了一个问题：牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在孩子口腔残留是最容易引起龋齿的。
另外，牛奶残渍在口腔滞留也容易生成细菌伤害牙齿，如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。
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热食冷食交替食用
牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下孩子脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，建议妈妈尽可能不要让孩子咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮孩子把食物晾凉。
放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免孩子腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
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磨牙
有的孩子存在夜磨牙的问题，在晚上上下牙齿彼此磨动或者紧咬。如果经常磨牙，容易使牙釉质过分磨损，漏出牙本质，不仅影响美观，还会引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛，严重者还有可能引起牙齿松动、脱落。
如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
