宝宝感冒后，一定要放平心态，相信宝宝有自愈能力
当宝宝感冒时，妈妈的心态一定要放平。在拿不定主意的情况下，最好先去医院确诊病情，这样在决定治疗方案时才能更淡定从容。一旦了解宝宝患的是常见病，就可以选择绿色的治疗方案来帮助宝宝，推拿、泡澡、食疗等都是非常好用又见效的方法。
在仔仔1岁半到3岁期间，每次他生病，感冒、咳嗽、拉肚子……我都是让他靠身体的免疫系统来战胜病毒。在他3岁后我开始学习推拿和绿色疗法，我发现用推拿和绿色疗法同样不吃药不打针，但能帮助身体迅速好起来。就拿普通感冒来说，依靠免疫力恢复大约需要7天，而推拿配合食疗最多2-3天就一定能好。感冒引起的流鼻涕如果什么都不做，可能需要3周左右的时间才能完全好，而推拿后马上就能阻止流鼻涕。
很多小宝宝的病，病程在5-7天，而大多数家长的耐性顶多2-3天，往往到了4-5天的时候就坚持不住了，吃药或者打针。而推拿及泡脚等方法只要手法正确，往往可以马上看到效果，这就能帮助大家放下焦虑。
所以在昨天的文章里，我特别分享了真人实际操作图片和视频，希望大家在需要的时候能更方便的使用起来。如果大家使用后觉得效果不明显，就可以增加推拿次数，把单个穴位的次数从300次提升到500甚至800次，就能迅速看到效果。
当然，宝宝生病时的护理也是非常重要的，感冒时，尽量避免外出，避免与其他小朋友接触，减少交叉感染。尤其感冒后一到两周，很多家长在宝宝生病时能做到不外出，但一看宝宝恢复了，就马上带宝宝出去。其实这个时候免疫力还在恢复阶段，相对较弱，一有风吹草动，反而更易生病。很多宝宝上幼儿园后，三天两头生病，就是这个原因。
平时帮宝宝做好清洁工作，回家后，要认真清洗暴露在外面的皮肤，通过清洗皮肤，特别是用肥皂洗手和洗衣服，能让我们远离那些能让我们生病的微生物。肥皂能让物体变得光滑，病毒和其他微生物很难粘上。
他们的建议，只有2条：
一是保持手部卫生，譬如避免接触感染源以及勤洗手；
二是避免密切接触有感冒或其他上呼吸道感染的人。
那么，很有必要了解一下，感冒这个恼人的玩意儿。
现代医学上，感冒分“普通感冒”和“流行性感冒”。后者简称流感，有季节性。
春季，流感更蠢蠢欲动，一不小心就中招。如果宝宝出现这这症状，十有八九是被流感盯上了：
突发高热、干咳、头疼、肌肉和关节酸痛、喉咙痛和流鼻涕，还有些宝宝甚至会呕吐和腹泻。
既然是季节性，流感的时间观念非常强，从感染到发病，只需要2～4天。
大部分2岁以内的宝宝，每年会有8～10次感冒，逃不掉。而且不管是何种感冒，70～80%都是病毒引起的。
一旦宝宝感冒了，特效法，这个真没有。
粑粑麻麻能做的，就是让宝宝舒服些。
多休息多摄入液体，是万能的法宝。
