看了胖博前几期咳嗽的帖子后，是不是还不满足？今天胖博来主要讲讲宝宝外感引发咳嗽儿推手法加强版。
巧秒辨别外感咳嗽
外感风热咳嗽：常见有发热、鼻涕黄色粘稠、喉咙痛、微微出汗、口渴、咳黄痰的症状。
宝宝咳嗽频、咳声重的缓解原则
疏风散寒，宣肺止咳
黄蜂入洞、拿风池、清肺经、揉二扇门、揉外劳宫、擦膻中、推膻中、分推肩胛骨（分推背阴阳）
黄蜂入洞
取穴：两鼻孔下缘
推法：用食、中两指指端在小儿两鼻孔下缘揉动
黄蜂入洞（100次）可用于发热无汗等症状，起到通窍发汗的作用。
拿风池
取穴：在项部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府
拿风池（10-15次）可用于头痛、发热、头晕目眩、眼红肿痛、鼻炎、耳鸣、项背部僵痛等症状，起到发汗解表、祛风散寒的作用。
清肺经
取穴：无名指末节螺纹面（无名指指腹）
清肺经（由指尖向指根方向直推100次）可用于外感发热、咳嗽、气喘、痰鸣等症状，起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的作用。
揉二扇门
取穴：掌背食指与中指，及中指与无名指指根交接处（掌背中指根两侧凹陷处）
揉二扇门（50次，宜稍用力）可用于外感、身热无汗等症状，起到发汗透表、退热平喘的作用。
揉外劳宫
取穴：手背第二与第三掌骨歧骨缝间，与内劳宫相对
揉外劳宫（50次）可用于咽痛、头痛、项痛、腹痛、手麻、腹泻，便溏，消化不良等症状，起到舒筋活络，和中理气的作用。
擦膻中
取穴：取穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间隙（两乳头连线的中点）
推法：用食、中、无名指螺纹面着力沿胸骨柄上下摩擦
擦膻中（擦热即可）可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状，起到理气化痰、止咳平喘、止呕的作用。
推膻中
取穴：取穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间隙（两乳头连线的中点）
推法：用一指指端自胸骨切迹向下推至剑突
推膻中（150次）可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状，起到宽胸理气，止咳化痰的作用。
分推肩胛骨（分推背阴阳）
取穴：背部肩胛骨内侧缘
推法：双手拇指沿肩胛骨内侧缘自上而下分推
分推肩胛骨（100次）可用于咳嗽、痰喘、胸闷等症状，起到止咳化痰平喘的作用。
回顾上期咳嗽手法
按揉天突、按揉膻中、按揉乳旁、按揉乳根、按揉肺俞。
外感咳嗽的宝宝可以增加：开天门、推坎宫、揉太阳。
偏寒的宝宝可增加：揉太阳、推三关。
内伤咳嗽的宝宝可增加：补脾经、补肾经、补肺经、按揉足三里、揉中脘。
胖博提醒
1、必要时，应及时就医做常规辅助检查，进行治疗；
2、给咳嗽的宝宝慎衣着，适寒热，防外感；
3、少食辛辣香燥炙及肥甘厚味的食物，防内伤乳食（损伤脾胃）；
4、外邪未解之前，忌食油腻荤腥；咳嗽未愈之前，忌食过咸过酸食物；
5、当孩子咳嗽的时候，关注点在排痰，而不是咳嗽；
6、外感后期可食用养肺膏，外感前期食用需根据医师指导食用。
