天气变冷，开空调使空气变得干燥，不少家庭都用上了加湿器。在这里要提醒各位家长，家有孩子的最好不要使用加湿器。为什么呢？因为好多朋友亲测，在使用加湿器的房间内用了空气净化器，PM2.5依然超标！
这里有一个有加湿器伤害孩子健康的病例：
3岁的叮当皮肤有点干，妈妈从商场购买了加湿器回家，没多久叮当开始咳嗽，妈妈还以为天气太干燥导致，所以加大了加湿器的使用频率，几乎是日夜不间断。没想到叮当的咳嗽不仅没有改善，反而愈加严重，甚至演变到咳喘。更让妈妈奇怪的是，房间的桌面上、甚至手机上总有一层薄薄的粉尘。在叮当咳嗽已经持续了半个月，眼看有越发严重的趋势，叮当妈赶忙带孩子到医院检查。
叮当被医生诊断为“加湿器肺炎”。医生表示，加湿器要每天换水、定期消毒，否则加湿器会滋生霉菌，散布到空气中会入侵幼儿较弱的呼吸道，从而诱发肺炎。另外，家庭使用加湿器的最好使用纯净水，自来水由于含有钙和镁，使用在加湿器里会导致白色粉末产生，污染房间里的空气。
加湿器使用自来水被称为“雾霾制造机”，是真的吗？
曾经有记者跟太原理工大学的周鑫老师做过一项实验，分别让加湿器使用了纯净水、矿泉水和自来水，监测空气污染情况，实验结果让人大吃一惊：
纯净水，PM2.5值，20毫克
矿泉水，PM2.5值，30毫克
自来水，PM2.5值，340毫克
空气质量参考指数标准：
PM2.5值，0－50毫克，空气质量一级
PM2.5值，51－100毫克，空气质量二级
PM2.5值，大于300毫克，重度污染
虽然未有研究证明吸入钙和镁会直接导致哮喘或肺炎，但如果家长亲手在房间制造粉末还要让孩子们天天吸，粉尘堆积在肺部，很容引发健康问题。
所以，如果想使用加湿器又想健康的话，最好使用纯净水或矿泉水。有不少家长吐槽了，着实蛋痛！用个加湿器成本也忒高了！纯净水或矿泉水用来喝还过得去，但是如此用来“挥霍”，一般家庭还是挺心疼的。别以为使用了纯净水或矿泉水就安全哦，需要经常给加湿器消毒，建议每周一次。如果不能做到上面两点，干脆就别用加湿器了。
最后，如果家庭使用加湿器还要注意这两点：
不要在加湿器放任何物质
无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生严重后果。
不要不间断地使用加湿器
不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，孩子会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的后果。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。
