【宝宝食谱】热乎乎的面,营养又好消化,快快收藏!

  鸡肉烂面条

  材料

  A.婴儿面条20克→掰小段

  B.胡萝卜10克→切末

  C.鸡肉10克→煮熟→切碎

  D.菠菜10克→焯水→切碎

  做法

  1.锅加水煮开→放入A煮熟→捞出→过水备用

  2.锅内放入高汤→放入B煮软→放入C、D、煮好的面条→在稍微煮一下即可

  功效

  面条含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

  适合10个月以上宝宝

  柳叶面片

  材料

  A.番茄50克→去皮→切碎

  B.面片20克

  C.鸡蛋1个→取蛋黄→打散

  做法

  锅烧热放油→放入A炒至出汁→加入高汤煮开→放入B煮软→放入C煮熟即可

  功效

  补充蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素,有健胃消食,增进食欲的功效。

  适合11个月以上宝宝

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