脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒

　　脾胃失调的孩子易得外感

　　1.为什么自家的孩子老爱生病

　　为什么我一直强调孩子的身体问题，大部分都是由脾胃的问题引起的呢？这要看孩子最容易出现哪些问题，其实，孩子最容易出现的，就是外感类疾病，另外还有一些发育迟缓、瘦弱等问题，而这些问题，无一不与脾胃虚弱有关。

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒" src="//img.jianke.com/article/201410/250259658-20141020160708647.jpg" /> 

　　我先给大家举个例子。我常常到各地讲课，当地的朋友往往会把孩子领来，问我各种孩子的身体问题。有一次，我到广西讲课，课后主办单位的一位员工，就把孩子领来，对我说，为什么自己的孩子身体总是那么虚弱，风一吹就感冒？眼看着别人家的孩子同样在一起玩的，人家什么事儿都没有，自己的孩子却总是生病，这是为什么呢？

　　其实，当时我一看孩子的脸，就知道是怎么回事儿了，因为这种情况太多了，这是现在孩子的一个通病。这孩子的下眼袋比较大，有些发红紫色，这是典型的脾阴虚的情况。再对照他的嘴唇鲜红，我觉得情况比较吻合。于是，我问这个家长：“孩子是不是喜欢吃肉？”当时孩子父母两个人都频频点头：“对啊，这孩子就喜欢吃肉！管不住。”我又问：“孩子是否一感冒，就容易咽喉肿痛？”他们俩又忙着点头：“是啊，就是这样的，总是嗓子肿痛。”我说：“孩子经常外感的原因其实很简单，就是吃肉吃得太多，经常积食，导致脾胃虚弱，最终才让身体弱下来的。”

　　他们当时面面相觑，似乎完全没有想到，经常患外感和饮食有什么关系。其实，现在太多的孩子就是因为脾胃出问题引起身体虚弱的。

　　2.脾胃失调，孩子就容易得外感

　　为什么饮食和外感有关呢？首先，我们来看看外感，外感属于呼吸系统的问题，多是肺气不固、外邪入侵导致的。正常肺气强壮的孩子，能够把外邪抵挡在体外，这样就不至于外邪入侵。

　　那么，为什么有的孩子会肺气不固呢？中医认为，这很大程度上取决于脾胃之气的状态。在中医看来，脾属土，肺属金，按照中国的五行理论，是土生金，也就是脾土生肺金。

　　有的朋友会不理解，什么是脾土生肺金？难道脾胃里面有土，肺脏里面有金子？其实不是的，中医里面的五行，就是借用五种元素的关系，来标示各个脏腑之间的关系，五行只是一个坐标系统，一个标示系统，你把它换成1、2、3、4、5也可以，只不过没有那么直观而已。

　　而“脾土生肺金”这句话，翻译成现代语言，就是：脾胃功能的强壮，可以令肺系统功能强壮。可是，现在很多孩子，因为饮食不节、饮食不规律、吃不健康的食品多等原因，所以脾胃受伤了，这样，肺系统就会出现问题，这是孩子容易得外感疾病的一个根本原因。

　　对于喜欢吃肉的孩子，因为脾胃的运化能力有限，吃了那么多的肉，根本无法运化，所以会积食，积食以后，胃中会出现阻滞，这样胃气就不能下行。

　　正常情况下，人的胃气下行，然后心火也跟着下行，这样上焦才不至于太热。可是，如果胃气不能下行，则心火也无法下降，被阻塞在上焦，这样，上焦一定会越来越热。此时，如果孩子一感冒，立刻就容易咽喉肿痛。这时，家长一定要考虑，是否存在我们现在讲到的这种情况了。

　　所以，孩子的外感，多数情况下，很可能都是由于脾胃出了问题导致的，我常常说：在儿童的每一次外感的背后，可能都会找到脾胃失调的影子。这是现代儿童疾病的一个重要特点。而儿童的生长，更是离不开脾胃，因为所有的营养物质，都要脾胃吸收并运化到全身，如果脾胃失调，无法吸收运化营养物质，则身体的成长，会受到很大的干扰。

（实习编辑：何玉芳）