咽喉炎的饮食注意

咽喉炎的饮食要注意哪些" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201409/779075765-20140923213118383.jpg" />

　　1、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不将有刺激气味的物品放在室内.生炉取暖的家庭,在炉子上放置一盆水,以改善干躁环境。

　　2、少食煎炒和有刺激性的食物。

　　3、戒除吸烟.不少病人没有决心戒烟,一致服药治疗效果极差。

　　4、避免过多用声,讲话.注意休息,减少操劳,适当锻炼身体.有全身性疾病者应积极治疗。

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　　不需要补充营养慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：

　　1、糖渍海带取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　3、麻油蛋汤取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　4、橄榄茶取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

（实习编辑：吴淑桢)